据最近一次全国学生体质健康的调研结果，近视低龄化的趋势已非常明显，青少年平均近视率高达60%，人数已超过2.5亿，居世界第一位。面对这个结果，不少家长十分犯愁，到底如何帮助孩子控制近视？下面来了解下。
我们知道，孩子眼睛近视大多都是因为长时间不正确的用眼造成的，长时间近距离用眼会使眼睛疲劳，所以我们要预防近视加深，首先要找到孩子的哪些不良的用眼习惯。
1、看书，孩子在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。
2、不要长时间用眼，尤其是用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。
3、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
4、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。
孩子近视了，家长该怎么办？
不少家长反映，孩子年纪小，度数就很高，还一直在上升，这对他的学习和生活造成了很大的影响，但是又不能做激光手术治疗近视眼，真是愁死了。
眼科专家表示，做激光手术治疗近视眼需要年满十八周岁，并且度数稳定两年以上，而青少年肯定是不适合做手术的。然而，随着角膜塑形镜的出现，这给孩子们带来了福音，因为角膜塑形镜是眼科临床上公认的健康的视力矫正选择，也是18岁以下青少年非常有效的非手术近视矫治手段。
角膜塑形镜是通过一种物理塑形的办法，通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑形镜，它只需夜间佩戴，白天即可摘镜，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。
家长给孩子验配角膜塑形镜应选择正规的机构，并且，由于角膜塑形镜是直接与眼睛接触的，一定要注意其清洁度，因此家长们还应督促孩子养成讲卫生的好习惯。
低头族该怎么选近视手术？
低头族该怎么选近视手术？过长时间用手机上网最容易造成眼疲劳。手机屏幕小字体小，比看电脑、电视“费眼”得多，使用者必须高度专注，眼也不眨头也不抬的盯着看。眨眼少，僵直于一个姿势，眼睛特别容易疲劳。有些人常说自己眼睛莫名流泪、眼疲劳，眼睛干涩、眼朦、眼部发痒胀痛、眼眶痛等，正是眼睛过度疲劳的表现。
这种情况特别容易出现在用眼强度大的上班族身上，他们白天工作离不开电脑，回家途中、等车坐车还抓着手机上网，晚上熬夜打游戏、看电子书，不给眼睛一点休息的时间，当然会造成如此后果。人的眼睛跟其他脏器一样有血液循环，有新陈代谢，同样会产生新陈代谢的产物。眼睛的充分休息既是正常生理的需要，也是它更好的工作的基本保障。如果正常的循环受到干扰，眼睛得不到休息和缓冲，就会发出警告信号，出现上述不适——眼疲劳，这样随之而来的就是眼睛近视。
飞秒激光手术——近视的“克星”
一、治疗近视效果精细
飞秒激光技术，是当今激光眼科学界的前沿技术，它是一种以脉冲形式运转的激光，持续时间非常短，只有几个飞秒(一飞秒就是一千万亿分之一秒)，飞秒激光能聚焦到比头发的直径还要小的多空间区域，用来进行微精细加工。
二、治疗近视安全性高
由于飞秒激光手术整个过程完全由计算机程序控制，因此，可以说飞秒激光制瓣过程使手术的安全性发生了质的飞跃。避免了激光近视手术的风险，由于不使用机械刀，因此，飞秒激光的应用真正使LASIK手术实现了无刀化。
三、治疗近视精确度高
在激光治近视手术中，以往传统的制瓣过程是由人操作金属角膜刀完成的，存在一定风险，并且，机械的故障和人为失误无法控制。而飞秒激光基本完全由计算机控制，可以避免因机械故障可能出现的飞秒激光风险，例如发生角膜瓣破碎，瓣游离、卡刀、不完全角膜瓣等情况，使手术更安全。
以上是关于“低头族该怎么选近视手术”的相关介绍，近视治疗对手术医生的技术要求都很高，需要提醒大家的是，一定要到正规、专业的眼科医院接受治疗，这样才能更加保障大家的安全。
颠覆传统的全飞秒近视激光手术
从手术原理上来说，全飞秒是“无瓣”手术。两种手术同样都要在角膜上精确“挖出”一个透镜状的凹陷，以抵消眼球屈光不正从而恢复视力。
为什么全飞秒手术和传统手术有这么大差别？
传统手术要先在角膜上环切，掀开盖子（瓣）做“准分子激光角膜消融”，然后瓣复位；而新技术不需做瓣，直接用飞秒激光在角膜层中扫描成形“微透镜”，切下的角膜组织薄片从小切口中取出即可。
目前，全飞秒的切口已经可以做到两毫米，就像一个浅浅的微笑，正是这种微创技术，保证了手术的安全和高效。因为不涉及角膜瓣制作、掀瓣、扣回原瓣等繁琐步骤，所以能最大程度地降低手术风险，对将要从事警察等职业的人特别适合，避免了意外眼部外伤引起瓣移位的可能，真正做到了“无瓣无忧”。
整个手术过程，双眼只需要10分钟时间，全程无痛感，术后戴4个小时眼罩，第二天就能正常上班了。
从积累到现在的临床数据来看，无论是手术的安全性、有效性以及稳定性相较于传统的激光手术而言进步还是非常明显的！因此，这种名为“微笑”的手术方式已经颠覆了传统的屈光手术，轻松地实现了广大近视眼的摘镜梦想。
全飞秒独具优势
1、全飞秒激光手术无刀无瓣，可避免因剧烈运动或外伤引发的角膜瓣移位、脱失等风险；
2、90%的角膜表层保存完好，术后角膜生物力学稳定性好，抗冲击性强；
3、全飞秒激光手术系统仅3-5分钟即可完成手术，无疼痛感，第二天就可恢复清晰视力。
典型的近视眼的症状有什么
一般的情况下近视眼疾病出现在青少年人们的身上的概率是非常高的，对于近视眼疾病的症状表现和治疗的方法我们一定要积极的了解起来，避免疾病出现恶化的现象，那么近视眼疾病的典型的近视眼的症状有什么呢！
1、由于视力不稳定，一些近视眼患者会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。这是属于近视眼的症状之一。
2、近视眼的症状有时还可出现皱眉，近视眼患者会皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的症状发展速度加快。
3、近视眼患者会常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。这也是常见的近视眼的症状表现。
4、部分近视眼的孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。
典型的近视眼的症状有什么？希望大家都可以多加的重视起近视眼疾病的存在，及时去矫正。如果您还有其它的近视眼的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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