导读：视频终端综合症是十之八九的都市人易患的病症，表征为：眼干、眼涩、眼累、眼胀、眼痛，易流泪，视力模糊，畏光等典型的视力疲劳的症状。不论这样的视力疲劳是因为过度用眼、不正确配戴眼镜、还是等其他
六招帮你缓解视力疲劳视频终端综合症是十之八九的都市人易患的病症，表征为：眼干、眼涩、眼累、眼胀、眼痛，易流泪，视力模糊，畏光等典型的视力疲劳的症状。不论这样的视力疲劳是因为过度用眼、不正确配戴眼镜、还是等其他因素导致的，我们必须要做的是采取措施来缓解视力疲劳。不能有效的缓解的视力疲劳可能会导致视力下降等情况，那么有什么方法能有效缓解视力疲劳呢？小编教你六大招，视力疲劳从此远离你。
1、眼保健操。眼保健操是国医学将推拿、经络理论融合体育医疗而形成的一种能有效调整眼以及头部的血液循环、改善眼疲劳的按摩法。眼保健操是一项全民运动，可以让眼内气血通畅，从而有效缓解视力疲劳达到保护视力的功效。
2、热敷法。长期面对电脑的上班族最是容易产生视力疲劳的感觉，此时我们完全可以选择用一块热毛巾来敷眼来缓解视力疲劳。热的毛巾可以有效促进眼部的血液循环，对眼睑板腺的恢复期作用，以达到缓解视力疲劳的功效。
3、绿色呼吸法。在隐形眼镜流行之后，眼睛的自由呼吸就被越来越多的人提及。在感到视力疲劳的时候最好也让你的眼睛自由呼吸片刻，可以选择一块空气清晰的地方或者绿色的植物，凝神、放松、呼吸气，进行几次的眨眼，放空眼神。
4、饮茶。在手边随时放一杯茶：枸杞茶、菊花茶、绿茶、乌龙茶等都是极好的，不仅仅能有效防辐射，更是可以缓解眼干眼涩的视力疲劳，预防干眼症的发生。
全能冰蓝高水份润眼液
5、眼药水缓解眼疲劳确实是立杆见影的，一滴下去，视力疲劳的现象明显会得到缓解。但是一般不建议依赖于眼药水来缓解眼干眼涩，对眼药水依赖过度之后会导致眼睛本身的代谢缓慢，是极为不好的。如果是佩戴隐形眼镜的话，一定要注意，平时的眼药水不适用于隐形眼镜，一定要使用隐形眼镜专用的润眼液。
6、勤眨眼。经常用看的眼睛眨也不眨来形容一个人看的精彩的东西，但真的经历了眨也不眨之后，你会发现眼睛非常酸涩，由此可见眨眼的重要性。亲眨眼，分泌泪水保持眼部湿润是缓解视力疲劳最简单也是最有效的方法之一。
顾盼生辉的明眸大眼是每个亲都想拥有的，而长期不正视的视力疲劳会毁了你的眼睛。所以在视力疲劳的时候，一定要用正确的办法来缓解之。以上的六小招对于缓解视力疲劳都有极好的效果，亲们要好好学习啊。
妈妈款太阳镜哪个牌子好?
妈妈款太阳镜哪个牌子好?一年一次的母亲节就要到了，你为妈妈准备好礼物了吗?鲜花、衣服、鞋子每年都是这些，今年是不是送妈妈一个不一样的礼物，给妈妈一个惊喜!
随着父母渐渐的老去，他们的腿脚不在那么灵活了，眼睛也没有那么清晰，导致视物很模糊，视物模糊的主要凶手就是白内障，其中紫外线就是导致白内障主要原因之一，在这个母亲节到来之前送妈妈一副太阳镜，让妈妈随时可以保护眼睛免受紫外线的伤害。然而新概念眼镜网为了感恩母亲现在做全场特惠活动，太阳镜全场5-7折。那么妈妈款太阳镜什么牌子好呢?
第一：卡帝乐鳄鱼妈妈款太阳镜：这款太阳镜在材料选择和款式设计严格把控，由国际知名设计师设计，品质一流，款式新颖，耐腐蚀强，是佩戴者体现个性的最忌选择，集时尚、休闲、活力、酷、玩、品味与一身，会让佩戴者感觉很轻松舒适，结构简洁而生动，色彩搭配大胆趣致，不厚重、不复杂、不奢华、不大牌，特别适合妈妈们佩戴。
第二：蓝色沸点妈妈款太阳镜：这款太阳镜采用经典时尚的款式设计，沉稳的表现中将个性凸显，镜腿为TR90记忆板材，韧性极佳，不易变形，不易断裂，触感良好，佩戴舒适，还有其镜片选择的是AP来奇偏光镜片，该镜片能过滤有害眼睛的紫外线和强光，并消除大部分乱反射光。适合在艳阳高照的户外，海边等强光环境下，运动休闲，驾车等情况戴用。除了保护您的眼睛不受伤害，同时也让你的视象更清晰舒适。
第三：派丽蒙太阳镜Parim 欧美潮范时尚妈妈款：这款太阳镜以优雅浪漫的水城威尼斯为主题，掀起了一股新的时尚风潮，让您独享柔情似水又风情万种的惬意和浪漫，倡导浪漫知性，崇尚创意的生活方式，融合时尚、精致、舒适等元素，选用优质的镜片及镜架材质，针对东方人的面部特征，满足眼镜佩戴的舒适度与时尚度。经典时尚的弧形大框设计，在提升佩戴舒适度的同时，更凸显个人的气质，金属镶钻的点缀设计与板材完美结合，美丽与魅力兼备。
除了上面介绍的几款太阳镜，像海豚太阳镜妈妈款也很好，还有朵米娜、暴龙、海伦凯勒等等这些品牌也非常的好看， 要说哪个太阳镜好，这个其实要根据我们喜欢的款式决定，每一款太阳镜都有它自己独特的特点，只要是适合自己的就是最好的，像派丽蒙适合知性型的妈妈，蓝色沸点太阳镜适合时尚型的妈妈卡帝乐鳄鱼太阳镜适合低调型的妈妈!
妈妈们注意了戴眼镜可能会影响孩子的性格?
妈妈们注意了戴眼镜可能会影响孩子的性格?最近在一个眼科网站上看到，这家医院对6000多名儿童的调查发现，戴框架眼镜的儿童和不近视的儿童性格上面存在很大的差异，可以发现戴眼镜在一定程度上给儿童的性格发育带来了影响，我们又去调查了几个戴眼镜的家长和老师们，大部分都是讲自从戴眼镜他们的孩子、学生就变的内向了，不爱讲话了，是不是戴眼镜真的可以隐形孩子的性格呢?我们一起来具体了解下。
戴眼镜的孩子一般在我们的印象中就是斯文、内向、文静、安静的，如果一个戴眼镜的孩子安安静静，你不会感觉有什么异常，相反，如果比较活泼，你肯定会觉得有点不适应。说个真实的例子，我家的邻居小波，从小在我们印象中就是一个非常调皮的孩子，我一直都讲他肯定有多动症，就是这样的一个孩子不知道什么时候突然戴上了一副眼镜，变的我都快不认识了，也不像以前那么活泼了，她妈就说越大越害羞了真的是害羞吗?
对于12-16岁青春期的孩子来说，自我形象是他们非常在意，这个时候也是是塑造性格最好的时候，如果这个时候对自我的形象不满意，就可能会带来一些负面影响。女孩子一般会觉得戴眼镜就不好看了，还会被同学说成四眼，男孩子因为戴眼镜很多运动都有所限制了，慢慢就不参加运动了，不参加运动就与别人的沟通变少了，沟通少了，慢慢的就变的不爱讲话，内向了。这个时候妈妈们就可以开导自己的孩子，戴眼镜不会不漂亮，其实戴眼镜在我们生活中是很普遍的，也不是所有的人都感觉戴眼镜丑，有的人反而感觉戴眼镜还很漂亮呢?这个很大程度上是跟我们所处的环境有关，如果周围的人都给戴眼镜的孩子正面、肯定的评价，很让他觉得戴眼镜没有不利影响，甚至可以提升自身形象，那么就不会感觉到痛苦和自卑了。
为了避免戴眼镜影响孩子的性格，妈妈们要注意了在平时要督促孩子做好预防措施，不要等到近视以后再后悔莫及。培养孩子养成良好的用眼习惯，要在光线充足的地方看书，保持正确看书姿势，坐姿端正，看书时间不应过长等等，劳逸结合，才能更好做好预防近视。饮食方面也要注意，五谷杂粮都要吃，因为这个里面含有的微量元素铬对眼睛有益;还要多吃点含钙食物;平时要吃点坚果，这样可以锻炼脸部肌肉，带动眼部锻炼，或者坚持做眼保健操。
今天关于六招帮你缓解视力疲劳的相关资讯就为大家介绍到这里，大家看完以后有没有什么收获呢，想要选择验光师培训，请到新概念。
参考资料来源1：知乎
