导读：什么是矫正视力什么是矫正视力?矫正视力，一般表示眼睛近视者，戴上眼镜后的视力。这一专有名词时常出现在眼睛屈光不正者身上。当前社会，矫正屈光不正的方法有三种：戴框架眼镜、角膜塑形镜、激光近视手术等。而戴框架眼镜是三者中使用多，矫治效果既安全又好的方法。佩戴框架眼镜：戴眼镜，是早的矫正视力的方法。传统框
什么是矫正视力
什么是矫正视力?矫正视力，一般表示眼睛近视者，戴上眼镜后的视力。这一专有名词时常出现在眼睛屈光不正者身上。当前社会，矫正屈光不正的方法有三种：戴框架眼镜、角膜塑形镜、激光近视手术等。而戴框架眼镜是三者中使用多，矫治效果既安全又好的方法。
佩戴框架眼镜：戴眼镜，是早的矫正视力的方法。传统框架眼镜，由于受技术等方面的影响，一般会影响患者的外观形象。而随着社会的进步，眼镜架是越来越轻，镜片由初的玻璃镜片升级为树脂镜片。所以，从矫正效果、安全性等方面来说，戴眼镜矫正视力，是比较持久、有效且安全效果极佳的方法。
角膜塑形镜：角膜塑形镜，是一种起源于美国的矫正视力的方法。由于其使用方便，操作简单，对眼睛没有多大伤害，且矫正视力的效果也是极佳的(对抑制青少年近视的发展起到很大的作用)，所以，受到人们的大力追捧。但其有一缺点：戴角膜塑形镜，可短时间内有效矫正视力，但长时间的话，效果就不会太大。
激光近视手术：激光矫正视力，是随着社会的发展，科技的进步，出现的一种先进的矫正视力的方法。此技术是通过对角膜进行切割，让其变得更薄，来达到矫正视力的目的。虽说此项技术已渐趋成熟，但我们不可忘记，凡是手术都存在一定风险。做手术前，我们需要做好充分的准备。当然，激光矫正视力，不建议未成年人做。
从上述介绍中，相信大家都已得知什么矫治方法适合自己。选配框架眼镜，已经成为近视者矫正视力的较佳选择方法。但在选购时，需多加注意。现在市面上有很多类别的眼镜，若想配到适合自己的那款，需到正规专业的眼镜店选配。
为什么6岁之前矫正视力比较好？
人的视觉系统成熟是在3岁左右，3岁～8岁期间视觉发育尚有一定可塑性，8岁～9岁视力发育已完成，若此时才发现视力等异常，已经失去了好的矫正时机。12岁以上双眼视觉发育基本成熟，绝大多数患者不能获得满意的治疗效果。专家建议，孩子3岁前至少应有一次系统的眼科检查，包括视力检查及散瞳验光等。而儿童视力矫正好是6岁以前。
预防视力近视的方法：
可适当适当增加户外运动尤其是球类游戏，如乒乓球、羽毛球、网球等。打球过程中孩子的眼睛会快速追随球的来去，因此能得到充分调节和放松，对近视的防治具有积极作用。
可从饮食方面预防孩子近视，胡萝卜、番茄、绿色蔬菜、蛋黄、牛奶等含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、钙，对眼睛健康有益。除此之外还应培养孩子正确用眼的习惯。
更多预防方法请见《青少年如何预防近视保护视力》
矫正视力是什么意思
矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是你的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。换句话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力，目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角膜接触镜(ok镜)和激光手术治疗。佩戴框架眼镜仍是常被采用的，其缺点是影响外观，但随着技术的不断进步，眼镜架越来越轻，眼镜片从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。佩戴框架眼镜仍是目前安全的矫正视力的方法。
以下介绍几种对矫正视力有帮助的饮食习惯：
一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。
四、维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。
此外，养成良好的用眼习惯也是非常重要的。看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。
好是看医生，多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯。近视了就需要佩戴近视眼镜哦！
矫正视力是什么意思？
现在用眼的地方太多了。用眼的环境也发生了很大的变化。孩子有读不完的书，写不完的作业，视力就会下降，成人有玩不够的电脑、看不够的手机，视力更会下降。很多人都会患有近视眼，稍稍远一点的东西就会看不清楚。视力体检报告或者验光单中经常会看到“矫正视力”这项，但是相信很多人会不明白是什么意思。
图中这张验光处方上面的矫正视力为1.0
一般的视力不好的人，在矫正视力后都会正常，裸眼视力是大家的实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正之后得出的视力。用老百姓的话说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。不是把视力矫正正常了。
近视了可以通过佩戴眼镜矫正视力，还需要在生活中养成良好的用眼习惯。比如，看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书。矫正视力，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。等等这些生活中的小细节。
眼睛是心灵的窗户，要想拥有健康的眼睛，就要注意用眼，使眼睛得到充分的休息，用一段时间的眼睛就可以向远方遥看一会绿色植物，或者是做做眼的保健操，还可以多吃一些对眼睛好的食物，比如猪肝、胡萝卜等等。
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参考资料来源1：矫正视力方法合集
