关于家庭照明要求，照明灯具的位置不能放在让光线直接射入眼睛的地方，安装的位置要固定。台灯应放在左前方，不出现手的阴影处，晚上学习时除台灯外，室内灯最好也开着，因为室内有明暗差时，眼睛易疲劳。 阅读时需要的照度，最好为50-100勒克斯以上，一般地，照度与光源的距离平方成反比，距离愈远，照度愈低：为使桌面获得合适的照度，可视灯泡瓦数适当降低灯的高度，如60W的灯距桌面1m，40W的灯距桌面60cm，25W的灯距桌面50cm，15W的台灯调至30cm，桌面上的照度可达50勒克斯以上。但挂灯也不宜过低，因光源的照射高度变小会造成眩光刺眼，对眼睛不利。较好的设计为，从灯具边缘或中心引一条直线至书面上，使其与桌面形成的夹角大于45°为宜。 目前，家庭中使用8W日光灯(或40W白炽灯)较为普遍，其照度比25W白炽灯要大。据了解，新的8W日光灯距桌面7寸处照度为500勒克斯，1尺处为300勒克斯，2尺处为100勒克斯，3尺处为50勒克斯。把8W日光灯(或40W白炽灯)作为台灯作用，照度符合阅读标准。但如果把它挂得过高，离桌面2尺以上，需要既作全室照明用，又作为学习者使用，光线的强度就弱了，这样长时间在光线不足的环境下学习，对视力不利。由于8W日光灯的光通量较小，所以只能作台灯使用，用于局部照明，一般离桌面1尺左右为宜。安装台灯要避免光线直射眼睛。晚上学习时，最好室内灯也打开，以照顾局部照明和全面照明的对比度。如果对比度相差小，眼睛就比较舒服，不易疲劳，反之对比度相差明显日，眼睛就容易疲劳。另外家庭照明要求，要经常保持灯管清洁，用一段时间后如发现光线低暗或抖动时要调换新灯管，否则也会损害眼睛，引起视力减退。
