使用老花眼镜防近视要谨慎
造成近视的原因有很多，而眼睛的调节不当是引起近视眼的重要原因之一。因为眼睛本身具有自我调节的功能，正常的眼球在看离眼睛一尺远的物体时，会用到300度的调节力，就好比一块300度的凸透镜，而戴上300度的老花眼镜之后就相当于让眼睛自动放弃调节能力。而眼睛一旦被剥夺了这种自我调节能力，那么会不会产生其他的副作用就不好说了。
据了解，通过戴老花眼镜来治疗近视眼在医学上属一种雾视疗法，人戴上老花眼镜后像在雾里看东西一样，这样可以缓解用眼疲劳。但它只是一种暂时的辅助方法，并不是持续性的长久治疗方法。人经常近距离阅读，眼睛容易疲劳，眼轴会变长，就变成近视，或者近视加深。而近距离阅读时，戴上老花眼镜，会使眼睛处于放松状态，这样就不容易近视，或者近视不容易加深。但是眼科专家同时也指出，这种利用老花眼镜来预防近视的做法只适用于正常视力的孩子，而且戴的时间也不能太长。专家建议家长们在使用这个方法时要谨慎。如果真的想要给孩子使用这种方法预防近视，一定要先到正规医院的眼科进行检查，根据不同的眼位进行，如果任意使用，会使得原来有眼球外斜情况的孩子症状加剧。
保护视力要多管齐下
近视眼一旦形成就很难改变，除非是采用手术的方法进行矫正。
现在的孩子从小就有很重的学习负担，而过早的用眼会造成眼睛疲劳。眼科专家提醒，父母不要让孩子过度用眼，在学习40分钟之后，就要让孩子的眼睛放松一下。多眺望远处，或者看绿色的植物都有助于缓解眼睛疲劳，因为人在看绿光的时候，聚焦在视网膜前方，使得晶状体得到放松。另外，进行体育锻炼也是一个保护视力的好方法。
此外，长时间、过近看电视会对孩子视力造成很大的伤害。吃过多的甜食也会伤害到孩子的视力，因为甜食会减少人体对于微量元素的吸收，而微量元素又正好是保护视力的必需品。在日常营养方面，父母还要注意加强孩子对锌和钙的吸收，多吃、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物。
