为何近视率居高不下？经历了什么？：眼睛看不清楚会在生活中带来的各种困扰和乌龙，眼镜冬天起雾、夏天打滑、早上起床第一个动作就是找眼镜，不然就完全没有安全感，生活也不能自理啊。碰见熟人也不知道打招呼，睁眼得罪人呀；有时候明明是陌生人，…
我国儿童青少年近视患病率居世界第一！
眼睛看不清楚会在生活中带来的各种困扰和乌龙，眼镜冬天起雾、夏天打滑、早上起床第一个动作就是找眼镜，不然就完全没有安全感，生活也不能自理啊。碰见熟人也不知道打招呼，睁眼得罪人呀；有时候明明是陌生人，老远就开始挥手，走近了才发现认错人了……
话不多说，今天为大家带来：
WHO
近远视是什么
WHY
为什么会近视
WHAT
近视会不会瞎
HOW
怎么预防近视
1、近视、远视、散光是什么？
一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态，就是根本看不清爸爸妈妈啦，随着生长发育，逐渐趋于正常。直到学龄前基本达到正常，也就是说，5周岁以下的儿童，视力正常的标准和成人有所区别。而这一标准和年龄密切相关。
这里包含着两个概念：标准视力和正常视力。这两个概念既是我们诊断孩子视力问题、开展相应治疗、评价治疗效果等视力保健、治疗工作的基准之一；同时也是各位家长、老师、医务工作者关注孩子视力的基本标准。
青少年儿童标准视力与年龄密切对应，受生长发育因素影响，文献结果显示我国不同年龄儿童的标准视力是:
我国不同年龄儿童的标准视力
2周岁：0.5~0.6
3周岁：0.9
4周岁：0.9~1.0
5周岁及以上：1.0或以上
ps：简单的计算公式为:年龄×0.2目前通用的标准为1.0
正常视力则是指不影响日常生活、起居活动的相应视力。
上面两种视力都是指眼睛辨别远处物体的能力，称为远视力，远视力的高低反应眼睛视远的能力大小。近视力则是反应眼睛近距离分辨物体的能力，通常是指正常读写距离40cm范围内的视力高低。
青少年儿童远视储备：
在了解过青少年儿童标准视力与正常视力两个概念后，我们知道青少年儿童的视力情况和成人有所区别。那么又是什么原因造成了这种差异?这里我们为您简单说明。
一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育才逐渐趋于正常。
主要原因是由于眼球的前后直径随生长发育而相应延长，出现视力伴随年龄逐渐趋于正常，称为正视化。
而眼球前后直径是影响视力的主要原因，太长造成近视，过短产生远视。同时由于青少年儿童眼肌的调节能力强，眼球发育快，视力的正常很容易将眼球的改变掩盖，造成视力正常的假象。
这就是我们要为您说明的远视储备下降，正是近视出现的早期信号，所以我一直提倡体检很重要。
远视储备就是孩子对应年龄的屈光状态，结果如下表:
年龄与生理屈光度
年龄生理屈光度（D）
4~5岁+2.10~+2.20
6~7岁+1.75~+2.00
8岁+1.50
9岁+1.25
10岁+1.00
11岁+0.75
12岁+0.50
12岁以上0
与年龄对应的储备值的改变，预示着孩子视力问题的出现。近视的早期常见远视储备下降，选择专业视光机构进行准确检查、诊断也是近视防治工作取得突破的关键。
2、为什么会近视？
遗传因素
近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不是很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
发育因素
婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于600度。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更迅速，以后即减慢，这类近视常高于600度，可到2000～2500或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发生退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。但有极少数为先天性的，在出生时就有近视眼。
环境因素
从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多。青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。
但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善或完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。
3、近视会不会瞎？
一时半会儿不会瞎，但是近视会导致眼底的病变，特别是高度近视，容易视网膜脱落、眼底出血，黄斑病变，后巩膜葡萄肿….这些并发症是会瞎的。
写下这段文字的时候，我的后巩膜也是葡萄肿的，心里也很惆怅啊。但如果发现得早，积极治疗，调整心态，也是可以控制住的。
So，高度近视又怕会失明的亲，可以每年或者每半年检查次眼底、眼压、视野，特别是同时患有糖尿病、高血压、低血压、血管疾病的亲更要定期检查哦~我是一年查一次，OCT、B超，视野，眼压、眼底费用约1500元（公立医院眼科）。查完以后，心里超踏实，哈哈哈，一时半会儿不会瞎。
4、近视了怎么办？怎么预防近视？
近视了就戴框架眼镜。框架眼镜是最简单安全的矫正器具，应做到每年至少一次复查，及时调整眼镜度数。对于儿童近视患者，应至少每半年进行一次复查。目前比较公认的是，过矫会导致调节过度，加重近视发展，应当避免。
那么如何预防近视？
每天户外活动2小时，或者每周10小时。能够有效预防近视，或者缓解近视程度加深。
少吃甜食，特别是小朋友，甜吃多了确实会导致近视。
