视力好与近视的关系 预防好了哦：在孩子小的时候，都不是正视眼，而是远视眼，随着孩子年龄的增长，眼轴的增长，会慢慢变成正视。这个远视眼有多少度，对于小孩将来会不会发生近视，很重要！
有很多家长带小朋友来我们安医眼视光中心检查，检查结束后发现有低度远视，而且视力也是好的，这时候家长就松了一口气，觉得还好不是近视，没有问题。其实孩子的视力是否正常，主要需要看的是眼轴的数据，正常成年人的眼轴长度应该是24mm，人出生时眼轴平均长约17.3毫米。随着身体的发育，眼球也在不断地发育，眼轴逐渐增长，直至正常。而如果眼轴增长超速，则会成为近视眼。
在孩子小的时候，都不是正视眼，而是远视眼，随着孩子年龄的增长，眼轴的增长，会慢慢变成正视。这个远视眼有多少度，对于小孩将来会不会发生近视，很重要！
比如4-5岁的儿童，应当有200-250度的远视储备值，如果孩子的远视储备值度数很低甚至没有，则意味着这孩子很可能会在稍大一些后成为近视眼。
“远视眼”是每个小孩的视力储备，所以当检查出有远视时家长不必惊慌，只要远视量在正常值内，这时不要着急配眼镜，其实和身高一样，随着孩子年龄的增长，眼轴也会增长，增长的眼轴会抵消掉部分的远视，在到医院检查后眼睛各方面属于正常形态的情况下，等小孩长大后远视就会变正视眼了。所以，小孩的视力储备要测量好，如果在八九岁以前没有视力储备很容易发生近视，父母双方是近视眼的孩子视力储备会少一点，更要小心近视的可能性。
年龄与远视储备量的关系如下：
怎么才能知道小孩子远视储备有多少呢？
可以前往安医眼视光中心，经过眼科专家的检查后，再给孩子做个屈光检查（包括电脑验光、眼轴长度、角膜曲率等），便可了解孩子基本的远视储备情况。0-6岁的为孩子视力发育的关键期，视力问题在这段时间发现出来，治愈的几率更大（尤其是弱势儿童）。因此专家建议，孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。。
有数据发布：如果孩子们上一年级，远视储备不足100度，到小学毕业累计近视发病率63.44%。但远视储备在100度以上，近视率就降低到30%以下。所以，要检查，早干预。
8岁-10岁前的孩子要特别注意远视储备的“存量”，假如远视储备仅剩50度，如果不改变原有的不良用眼习惯，估计半年内储备就耗尽了，孩子将变成近视眼。如果预先得知远视储备剩余量，通过科学的干预方式控制近视的发展速度，至少可以将近视的发生延迟。
如何防止视力储备过度“挥霍”呢？
1.不要太早让孩子接触电子产品，别让手机和平板电脑帮你带小孩。
2.在课间多户外活动，在日常生活中多打球、放风筝、骑车、登山等活动，增加在阳光下活动的时间，积少成多，预防近视的效果可能更明显。
3.改掉不良的习惯，如错误的坐姿、握笔姿势、吃太多糖、喜欢躺着或趴着看书、电视、坐车或走路还看书、手机等。连续近距离用眼的时间不应过长，每用眼40分钟左右，就应当远眺或闭目养神10分钟。
4.在孩子有一定的认知能力时开始，定期进行验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来，为孩子建立一份屈光发育档案。
5.确保孩子充足的睡眠以及保持营养均衡。
