高度近视！高度近视危害大，你却浑然不知！：对于看不清，首先要做的就是到医院进行验光，看看是不是由于近视的进展而导致的高度近视，换一副眼镜就可以了。如果不是近视进展引起的、不是单纯的度数增长，那换眼镜也是没有用的，多半是眼睛的其他部位出了问题。
有专家指出，“翻白眼”对于高度近视的患者来说可能是有危险的。
那么，在日常生活中，高度近视患者有哪些注意事项，又该如何进行护理和治疗呢？
今天，就由小编来说一说！
高度近视为何如此多发？
1、现如今，孩子们的学习压力大，自控能力也不好，家长也没有引起足够的重视用眼健康。再加上孩子的生长发育期，户外活动的时间不够，近距离用眼尤其是玩iPad、手机时间太长，这些原因导致了近视的发生年龄逐渐偏小，高度近视的发病率也是逐渐增高。
2、近视是可以遗传的，如果父母双方都是高度近视，那么孩子也有可能高度近视。
3、和饮食有一定的关联，偏食会引起眼睛发育过程中的微量元素不足，造成眼球壁的硬度不够，很容易引起扩张，从而导致高度近视的发生。
近视与高度近视都是一种病吗？
近视、高度近视都称之为屈光不正，屈光不正就是一种眼病。只不过低度近视的患者，眼球的结构没有改变，通过海得视数字化近视矫正技术能够恢复到正常的视力。
高度近视的患者，但是眼球结构已经发生了变化，就容易出现高度近视的各种并发症，包括眼底病变、视网膜脱离等，这些并发症可能会引起严重的视力问题，不能轻易解决，所以高度近视不仅是一种病，而且必须引起重视。
眼睛看不清就是高度近视？
对于看不清，首先要做的就是到医院进行验光，看看是不是由于近视的进展而导致的高度近视，换一副眼镜就可以了。如果不是近视进展引起的、不是单纯的度数增长，那换眼镜也是没有用的，多半是眼睛的其他部位出了问题。
其实对于成年人来说，20岁以上，每年定期进行检查，连续3年以上近视进展不超过100度，基本上度数就是趋于稳定了。
高度近视可以剧烈运动吗？
首先我们要区别一下，什么叫剧烈运动，什么叫对抗性运动。其实对于高度近视的患者来说，剧烈运动不怕，也就是说跑步没有问题。
但是对抗性运动就有危险，因为对抗性运动容易导致眼部受伤，本身高度近视患者的眼球已经变大，如果再受伤的话，后果不堪设想，海得视不建议高度近视的患者参与对抗性的运动，包括足球、篮球等。
蹦极的话，是一个很高的自由落体运动，对于高度近视患者来说，有可能会引起视网膜的脱离，海得视也不太主张。
还有游泳、浮潜也是没有问题的，但是很深的潜水由于压力对眼睛会有伤害，所以高度近视患者深度潜水要注意，最好不要去。
近视眼，如何预防成为高度近视？
小朋友的眼球正处于发育阶段！一旦近视了，海得视建议各位家长应该对孩子近视进行干预！接下来，让海得视小编为大家推荐预防成为高度近视的五种方法：
1、养成良好的用眼习惯
避免用眼距离过近是预防近视的关键，一般用眼距离不低于30cm；端正读写姿势，避免躺卧、走路或乘车时阅读；看书时间不要持续过长；每看书40分钟左右就要让眼镜休息一会儿。
2、营造良好的用眼环境
不在过强与过弱的光线下看书，也不在闪烁比较明显的灯光下看书。
3、进行定期的眼部检查
近视患者要定期检查视力、发现视力下降要及时诊治，近视程度加深要及时重新验光配镜。一般建议半年定期检查一次。
4、经常开展户外活动
有研究表明，青少年户外活动的时间与近视加深速度成反比，因此，要多参加室外活动，经常在视野开阔处极目远眺。
5、注意均衡饮食营养
蛋白质、维生素、DHA和钙、铬等微量元素对视觉器官的发育必不可少，少年儿童要多加些肉类、牛奶、鸡蛋和水果蔬菜等富含这些营养的实物，同时要避免吃太多零食和糖，保证营销均衡！
高度近视，在生活中需注意什么？
1、必须到专业视光中心的全面眼部检查后再作正规验光，选择适合的矫正方法。
2、避免剧烈、冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等。
3、饮食调护上应少食辛辣，忌烟酒；治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。
4、慎重择业，应避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，可选择室内工作的职业。
5、海得视提醒：应定期到医院进行眼科检查，特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症象;凡发生突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即就诊。
