“熊孩子”近视怎么办？家长看过来！：儿童正处于视觉发育的关键时期，保证完整、健全的视觉，最重要的就是双眼能同时看到一个清晰的视网膜像。近视眼如不及时矫正，长期的视网膜模糊像。
刚开学，许多熊孩子上课眯着眼，黑板看不清，这时熊孩子的视力开始亮起“红灯”，跟着课程也会亮起“红灯”。
许多熊孩子经历一个放纵的寒假，看手机、玩平板、看电视、躺在床上看书，视力飞速下降。开学第一周，来我中心验光检查的熊孩子又扎堆了。
首先
家长需要走出这些误区
误区1
孩子太小别戴近视眼
不少父母会说：
“别让孩子那么小就戴眼镜，戴了就摘不下来了。”
儿童正处于视觉发育的关键时期，保证完整、健全的视觉，最重要的就是双眼能同时看到一个清晰的视网膜像。近视眼如不及时矫正，长期的视网膜模糊像。
一方面，会诱发眼轴的进一步加长，使近视度增加，甚至引发弱、斜视；
另一方面，还会影响孩子的心理发育，表现为对外界新事物兴趣降低，生活范围缩窄，重者影响智力发育。
误区2
近视眼镜越换度数越高
青少年时期近视度数增加的原因，除遗传因素外，最主要的是过重的用眼负担和不科学的用眼习惯。身高快速发育期，往往近视度数也会增长较快。因此，在科学、合理矫正的基础上，近视度数是否增加与是否更换眼镜无关。
专家建议：青少年应每3～6个月做一次视光学检查，定期监测视力变化。矫正视力过低者须重新验光，并更换合理屈光度的矫正镜片。
误区3
近视眼镜不能配得太清楚
长期戴低矫眼镜，调节关系容易发生紊乱，也易引起睫状痉挛，会人为地增加了近视度数，这样发展下去会产生眼外肌肌力不平衡，当肌力不平衡不能维持时，双眼视功能就会被破坏，只靠一眼看物，另一只眼会偏向外侧。对于配镜度数的高低，验光师会根据孩子的视功能情况合理给予，家长不要盲目干预。
误区4
为不戴眼镜或少长度数而盲信各种“治疗”
社会上不断出现的“治疗近视”仪器、疗法，从科学的角度看，这些治疗手段往往对舒缓眼疲劳可能有所帮助，对假性近视的恢复视力有一定作用，而对真性近视无任何帮助。到目前为止，近视眼最有效的矫治手段仍然是光学矫正——佩戴合适的眼镜。
因此，如孩子视力出现下降，家长应抓紧时间到正规的眼镜验配机构让孩子接受检查，请专业人员帮助制定合适的矫正方案。
其次
让孩子在“阳光下”成长
养成好良好的用眼习惯
目前各国研究表明：户外运动可以延缓近视的发展。白天保证1-2个小时的户外运动对控制近视十分重要，课间休息虽然只有短短10分钟，却往往就是孩子们眼睛放松的宝贵时间，应该趁此外出活动。
电子产品：家长应严格限制孩子使用电子产品的时间，每使用半小时就要休息几分钟。
户外活动：多带孩子参加户外活动，保持视野环境开阔。
体育锻炼：带孩子参加体育锻炼，比如乒乓球就是很好的选择，对预防近视很关键。
饮食方面：不要挑食，少吃甜食，多吃胡萝卜、玉米及绿色蔬菜。
