青少年用眼负担重，导致近视发病率上升：如遇雾霾等空气污染环境，要尽可能减少在户外的时长。这是因为当处于空气污染环境中时，比如有粉尘、颗粒、二氧化硫等一些化学物质，可能会出现眼睛红、痒、干，出现分泌物多，有异物感。
引发近视的因素很多，目前医学上仍未有最终的定论。从分类来看，有遗传因素、环境因素、饮食因素等。从遗传因素来看，有研究表明，如果父母有单方是近视的，孩子发生近视的几率大概是30%；如果双方都是近视，孩子发生近视的几率会高达70%，特别是如果父母双方有高度近视，孩子的近视发病几率会更高。
在我国，孩子所面临的环境因素主要是学习压力比较重，长时间维持一个近距离用眼学习的姿势，导致用眼负担非常重，过度疲劳导致孩子近视率增长。其实，课程时长的设置，课间的眼保健操都是从保护孩子视力角度出发。此外，甜食多也是导致近视的一个原因，因此要提倡孩子膳食平衡，多吃蔬菜，多饮水。
爱眼日主题为“‘目’浴阳光，预防近视”，提倡青少年多做户外运动。同时也提醒大家，在户外活动时，要注意保护眼睛不被紫外线、空气污染等侵害。有研究证实，长时间暴露在强紫外线环境中，可能会诱发白内障，紫外线环境下要做好防护，可戴太阳镜进行保护。
如遇雾霾等空气污染环境，要尽可能减少在户外的时长。这是因为当处于空气污染环境中时，比如有粉尘、颗粒、二氧化硫等一些化学物质，可能会出现眼睛红、痒、干，出现分泌物多，有异物感。建议在重污染天气里，尽可能减少在户外的时长。”郭曦说。
得了近视后，如何控制度数呢？人们首先想到的是戴框架眼镜，其实，角膜塑形镜对近视度数有更好的控制效果。
统计显示，我国高度近视患者多达3000万，高度近视是视力损害与失明的主要原因之一。高度近视的危害十分严重，可能会给眼睛带来很多病理性改变，比如后巩膜葡萄肿、视网膜脱离、青光眼等，这些都有致盲、失明的危险，这是高度近视最可怕的后果。
