如何改善假性近视？：假性近视患者还要注意一点，那就是不要在躺着、坐车或者走路的时候看书，学习不争一时，但眼睛却需要分分秒秒的爱护。
如何改善假性近视？
一、纠正坐姿
对于儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。学习环境的好坏也会影响近视的出现。一个良好的学习环境不仅要窗明几净，同时还要注意保证安静，这样才能帮助孩子进行高效率的学习。
除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1.5小时后要休息等。
同时假性近视患者还要注意一点，那就是不要在躺着、坐车或者走路的时候看书，学习不争一时，但眼睛却需要分分秒秒的爱护。在躺着或者坐车的时候看书不仅会严重的影响视力的健康，同时还有可能会影响身体健康甚至造成交通意外。
二、注意休息
每次学习以及写字1-2小时之后，应该放下书本适量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外，还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息，同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。
三、食物养眼
大多数朋友都知道，维生素A可以护眼，预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分，就需要不同的成分，所以只有保证孩子摄入足够的维生素A、维生素C和维生素B，以及充足钙质的摄入，才能满足眼睛的需求。因此，平时要注意孩子的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
青春期近视预防
青春期近视眼如何预防要注意避免误区，有必要对治疗事项有了解，虽然青春期近视预防的方法很多，但是青春期近视的原因非常的复杂，所以在近视预防方面往往做不到面面俱到。对于怀疑患有近视的孩子，分清真假近视以后再选择治疗方法，进而避免由于盲目配镜或者采取其他的矫正方法，而造成很多的副作用，不利于近视的康复。
