别侥幸！青少年假性近视变“真”越来越快：而对假性近视，也同样只有辅助作用，不能阻止视力向真性近视发展，除非发现导致近视的原因，彻底改变用眼习惯，如连续看书不超过半小时，每5分钟休息一下，望望远处，平时规范地做眼保健操。
青少年近视人群中，小学近视率达到42%，初中近视率达到62%，而高中则达到了87%。造成青少年近视主要有遗传因素和环境因素两大诱因，饮食习惯在一定程度上对近视也有一定影响。父母单方近视的孩子与没有近视的孩子相比，发生近视几率高2.1倍；而父母双方都近视的孩子几率增长到了4.9倍。
不以度数判定真假近视
很多家长认为，孩子初次出现的低度近视（近视低于300度）一定是假性近视，其实，真假近视不是以度数来判定的。一旦发现孩子有视力模糊的现象，一定要带他到正规医院眼科检查后，才能判断是真性近视还是假性近视。
据介绍，目前，孩子们由假性近视过渡到真性近视的时间越来越短，大多数发现当视力有问题时，已经发展为真性近视。这跟现在孩子的用眼习惯有关，因为他们有更多的机会近距离看物体，如看电视、看iPad等。
真假近视如何分？
真正的近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊；而所谓假性近视常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。
假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳、远视力不好而近视力好的特征。但假性近视属于功能性改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节痉挛，经睫状肌麻痹药点眼后，多数可转为远视或正视眼，如果按真性近视治疗戴了近视镜片，眼睛会感到很不舒服，因它并没有解除调节痉挛，甚至还有导致近视发展的危险，因此假性近视与真性近视的治疗不同。
眼保健产品对真假性近视都于事无补
针对现在市面上出现的形形色色护眼手段，像眼按摩、眼贴、按摩仪等，专家指出，这些方法统统只有辅助作用。
真性近视是不可逆的，戴眼镜（框架镜或角膜塑形镜等）是控制近视加深的唯一方法，所以眼保健产品对阻止真性近视的加深是没有任何效果的。而对假性近视，也同样只有辅助作用，不能阻止视力向真性近视发展，除非发现导致近视的原因，彻底改变用眼习惯，如连续看书不超过半小时，每5分钟休息一下，望望远处，平时规范地做眼保健操。
这种方法很多人无法坚持，何况，眼睛近视是能通过基因遗传的，如果父母有近视，孩子出现近视的可能性就大大增加，需要特别注意眼保健，否则，假性近视很容易也很快会发展为真性近视！
