青少年近视防控：培养良好的用眼卫生习惯，培养正确的写字、读书习惯，书本与眼睛应保持33厘米以上的距离，近距离连续用眼时间不要超过45分钟，减少电脑、手机的使用，少看电视。注意握笔姿势，指尖与笔尖不少于3厘米。
近视是屈光不正的一种，表现为能看清楚近处的东西，而看不清远处的物体。近视眼处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折射之后，在视网膜之前集合成焦点，不能在视网膜上形成清晰的像。
3-14岁的青少年，身体处于发育成长的关键时期，也是近视发生的易感期，如果不是遗传因素的缘故，很容易因为不注意用眼习惯引起近视的发生。
近视发生的原因
其中环境因素包括近距离工作，形觉剥夺，营养，全身和眼部疾病。
近视的危害
主要是高度近视引起的并发症：青光眼、白内障、视网膜变性、视网膜脱落、后巩膜葡萄肿等。
近视眼的防治
如何预防近视的发生及发展
1.学校预防
学校教室要宽敞明亮，板书要字迹清楚，定期更换座位，定期检查视力，减少作业量，减轻学生用眼负担。
定期检查视力
培养良好的用眼卫生习惯，培养正确的写字、读书习惯，书本与眼睛应保持33厘米以上的距离，近距离连续用眼时间不要超过45分钟，减少电脑、手机的使用，少看电视。注意握笔姿势，指尖与笔尖不少于3厘米。
2.家庭预防
创造良好的学习环境，培养正确的用眼习惯，食品要营养丰富，种类齐全。
3.自身预防
增加户外活动时间，据研究数据显示：户外活动每增加1小时，屈光度偏向相对远视0.17D，眼轴相对减少增长0.06mm，户外时间少、近距离工作时间长的孩子近视发生率是户外时间多，近距离工作时间短孩子的2.3倍。
积极参加体育锻炼（如乒乓球运动等），远近移动注视训练，不挑食偏食，早睡早起，合理安排学习时间。不在重大疾病期间或发高烧时大量近距离用眼。不在过明过暗的环境下、移动的车上、躺着读书、做作业。
乒乓球运动
注视训练
4.医学干预
1》药物治疗：对于近视早期和低度数近视，可用0.01%阿托品眼药水、地巴唑、消旋山莨菪碱眼药水（信流丁）、紫金龙眼液（近视乐）、哌仑西平等药物抑制近视的发展。
2》改善视功能的视觉训练
3》配戴角膜塑形镜
4》近视手术治疗
