手未晾干就去摘隐形眼镜，甚至不洗手就去摘镜片，摘掉以后直接用自来水清洗……作为“隐形一族”的你，是不是经常这样做呢？大连何氏眼科专家提醒，这些做法是不正确的。
大连何氏眼科医院专家提醒您，戴隐形眼镜的人要特别小心，别让隐形眼镜沾上自来水，以防因细菌感染引发眼部炎症。
许多人为了快速取下镜片，洗手后未等晾干，便将湿漉漉的手指伸进眼眶。还有人觉得眼睛不适，甚至连手也不洗，就迫不及待地将镜片取出，用自来水冲洗，然后再戴到眼睛上……提醒广大”隐形一族”，这些做法不正确。
在摘镜片时，一定要用没有香味的肥皂或洗手液彻底清洗双手，并自然晾干，然后再摘除镜片。如果手未干就摘镜片，很容易将自来水带进眼球，其中含有的一些病原微生物，很可能造成眼部感染。还有人自认为摘取镜片的技术已经很熟练，有时连手也不洗就摘镜片，这种方法更不可取，因为手上的细菌不但会残留在眼球上，还会留在镜片上，长期如此，会导致角膜炎、结膜炎等许多眼疾。
另外，隐形镜片必须用专业护理液来清洗，不能用自来水代替。护理液对镜片不但有清洁作用，还有消毒和杀菌作用。如果用自来水冲洗，非但起不到清洁和消毒作用，反而会使镜片残留细菌。这些都是肉眼看不到的危险。还要注意的是，戴隐形眼镜时，千万不要留长指甲。长指甲容易残留外界细菌，摘戴眼镜时，会损伤到镜片和眼球。此外，装镜片的盒子，最好每周用护理液彻底清洗一次。为了保护眼睛，尤其是在夏季，每天戴隐形眼镜的时间不要超过8小时。
宅出来的近视蜗出来的悲剧
近几十年来，北美和欧洲的近视发病率不断上升，美国现在已有1/3的成年人近视，这个数字本身就足以引起担忧了。然而相比之下，东亚地区近视率的攀升已经达到了令人警惕的地步。最近对韩国首尔的年轻人和中国深圳、上海的大学生所作的调查显示，近视率超过95%。在远东的其他一些中心城市，近视率的飙升也不容小视。
宅宅宅……眼睛都近视了！
（图片来源网络）
研究发现近视与孩提时代户外活动过少之间存在关联，不过是几年前的事情。当时，许多研究者都大吃了一惊——孩子们的玩耍或许会促进眼睛的正常发育，这个观点听上去实在不可思议。
社会越来越进步，人们的活动范围却越来越小。尤其是现在社会网络的发展，很多人选择了宅在家里消磨时间，而不是选择户外活动或者其他的运动。这样的情况就造成的近视的人群是越来越多，近视平均度数也是越来越高。就身边的人来说，当你抬头看看身边的人时，永远都是隔着一副厚厚的眼镜。那么近视了，到底应该怎么办？
近日，在广东省深圳博爱医院眼科中心，前来咨询和预约做近视矫正手术的人数也是在上升。大多数患者都是由于长时间的对着电脑或者数码产品而导致的近视，其中高度甚至是超高度近视也不乏其中。而小编也调查了一下，很多近视患者都是由于平时上班时对着电脑；下班回家也是对着电脑或者玩手机，久而久之眼睛近视的度数就越来越深了。有的患者还感叹：宅出来的近视，蜗出来的悲剧！
近视，我要怎么跟你说再见呢？
那么面对此情况，我们该怎么来改善呢？那么近视矫正是不是每个人都可以做的？博爱医院眼科中心主任李志华介绍，很多人就是平时不注意保护自己的眼睛，坏的用眼习惯会使得近视度数越来越深。那么要改变或者说是矫正近视，首先就要把不良的用眼习惯先改掉。然后再来接受矫正手术，不然就是在浪费。那么在选择近视矫正手术的时候，大家应该怎么选呢？
首先，选择近视手术的时候，要根据自身的情况来选择，听取专家的意见。近视手术有激光类和晶体植入类，主要是要选择哪一种要因人而异的。就ICL手术来说，晶体植入矫正近视是矫正高度甚至超高度近视的利器。但也不是每一个人都可以做。
ICL的英文全称是Implantable Collamer Lens ，即可植入式眼内接触镜。ICL手术的植入位置是眼后房、虹膜与晶状体之间。简单的说，就是将“设计成矫正屈光不正的超薄镜片”放置于眼球屈光系统中的后房间隙，并固定于睫状沟内，达到长久矫正屈光不正的目的。
ICL是由Collaner专利胶原聚合材料制作而成。在35℃温度下的屈光指数为1.453，其屈光性质与人自然晶状体非常相似。该聚合材料可吸收紫外线辐射，对可见光的透光系数大约为90%±5%，波长低于387nm的紫外线辐射有90%以上可以被阻挡。
目前ICL手术被认为是一种可替代LASIK激光手术、PRK和其他切削手术进行屈光矫正的最新技术，是目前国际上矫治近视比较新且安全的产品之一，目前在美国已被广泛使用。
作为国内知名的眼科诊疗机构，博爱眼科开展矫治近视项目10多年来，一直以行业领跑者的姿态引领近视矫治技术的发展趋势。迄今，已为20多万人成功摘掉眼镜，且实现零医疗事故的记录。
目前，博爱眼科拥有神州飞秒、精点飞秒、ICL有晶体眼后房型人工晶体植入术、LASIK等16项国际顶级矫治近视手术。特别是ICL有晶体眼人工晶体植入术，博爱眼科一直走在全国前列，是目前国内较早引进此项技术的单位之一，更是目前为止ICL月手术量最多的单位。此外，博爱眼科还全面提高了LASIK的安全品质和术后视觉品质，被誉为一次技术大革命，让治疗近视进入了一个高安全时代，博爱眼科也因此被誉为“全球LASIK技术航母”。
除了拥有顶尖的近视矫治技术，博爱眼科专家大都从事眼科临床与科研工作20多年，精通各类眼科疾患的治疗，技术水平和服务质量也在业内首屈一指。自2003年起，博爱眼科已免费为近400名神五、神六、神七、神八科技工作人员成功摘镜，得到了社会各界和广大近视朋友的好评。博爱眼科也因此成为中国酒泉卫星发射中心唯一指定近视矫正手术医院。
长按按摩穴位可预防老花眼配镜则需“量体裁衣”
中老年人容易患上老花眼，视力模糊，阅读困难，严重影响了我们的正常生活。不过据北京科医院专家介绍，长按穴位可预防老花眼。
用拇指或食指点按以下几个养生穴位，力量可以由弱到强，逐渐加大，至感觉酸胀明显后，慢慢放松，配合匀速的呼吸，慢慢感觉体会，最后在呼气时压入，吸气时放松……
每个穴位按摩1分钟，连续按数遍：
1、睛明穴：在面部，目内眦角稍上方凹陷处；
2、迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间；
3、太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处；
4、阳白穴：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸；
5、四白穴：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
在所有动作完成之后，可以加上一个简单的放松动作。把双手掌心相对，互相摩擦至发热，然后迅速将掌心置于眼部，轻轻按揉。注意按揉的方向是上眼眶由内向外，下眼眶由外向内，保持这样的打圈方式持续1分钟，对保护眼睛、预防“老花眼”也是有帮助的。老花是一种眼科疾病，严重者不是靠普通的老花镜来治疗的，应到正规的眼科医院进行治疗。
PS：配老花镜最好“量体裁衣”
老花是中老年人厂常见的眼科疾病，可不仅仅单纯的是老花眼买副眼镜就能解决的。北京科医院眼科专家建议，老花最好到眼科医院检查后，根据自身的眼部情况“量体裁衣”。
据统计，很多中老年朋友眼花后往往随便买一副老花镜就戴，觉得凑合看得清就行了。很多老年人认为没必要花费精力和时间去专门检查验光。但据了解，随意购买和配戴老花镜会危害眼睛健康，看似比较便宜但质量却难以保证。
地摊老花镜没有根据人的老花度数量身定做，左右眼度数都是一样的，并且瞳距固定。而很多“老花”人群左右眼度数都有差异，还有散光等问题存在，当时戴感觉还行，戴久了就容易出现头昏脑涨、眼睛发酸、视力下降等系列问题。还有不少老人在看东西模糊后，就主观认为自己是正常的眼睛老花了，随便买一副老花镜就戴，一般不会到医院验光检查。
但专家提醒，老花镜个性化配置非常重要，贪图便宜任意选购低廉的老花镜不可取，实际上只要验光检查度数精准，照样可以定制适合自己经济能力的老花镜，并不是说量身定做就一定非常昂贵。“眼视光专家表示，”每个人的脸宽、眼距都不一样，视觉中心也不尽相同，这些都是千篇一律的街头眼镜难以满足的要求，配老花镜最安全的办法就是量身定制。
若要避免早发性老花眼，别总让自己的眼睛处于疲劳状态。所以专家们建议，中年朋友不要长时间近距离盯着电脑屏幕看，看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，常做眼保健操。外出活动时，避免紫外线伤害眼睛。饮食上可多吃各色蔬果以补充叶黄素等。如发现老花眼，要及时定制合适的老花镜。
长春二院简介
长春二院是卫生部部管，教育部部属大型综合性教学医院，原名白求恩医科大学第二临床学院，创建于1948年，其前身是始建于1936年的伪满洲国新京特别市立医院，栉风沐雨几度更名，于1978年8月正式定名为白求恩医科大学第二临床学院。2000年6月五校合并改名为吉林大学第二医院。
长春二院占地面积65725平方米，建筑面积115863.6平方米。2008年门急诊量达70万人次，住院病人近5万人次，其中手术病人2.2万人次。医院医疗、科研力量雄厚、人员梯队合理。每年承担国家、卫生部及省市重大科研课题近百项，而且还承担吉林大学临床医学专业、妇幼卫生专业、口腔医学专业本科生和成人教育学院、护理学院等学生的临床教学任务，现有具有高级职称医护人员253人，有96名硕士生导师，27名博士生导师。2006年—2008年共发表科技学术论文1815篇，其中被SCI收录的科技学术论文37篇；纵向课题191项，其中国家自然科学基金13项，“863”子课题1项，“973”子课题1项；横向课题33项。医院现设有38个临床科室，12个医技科室，15个教研室，拥有病床1740张。吉林省呼吸病研究所、吉林省围产医学研究中心等10余个省级研究中心均设在二院，以其精湛的医疗技术，担负着全省的医疗会诊任务，是卫生部临床药理基地和卫生部国际紧急救援中心网络医院。
长春二院的仪器设备不断更新，有国际领先的核磁共振机、数字减影机、64排螺旋CT机、眼科准分子激光曲光系列矫正仪、全国领先的NT系列内镜图像显示仪、彩色多普勒、眼科玻璃体切割机、激光视网膜脉络膜造影系统、全自动生化分析仪、直线加速器、钴60 放射治疗机等大型仪器设备300余台件。
妇产科、眼科、皮肤科、基本外科及耳鼻喉科是吉林省、吉林大学重点临床科室；心血管外科完成的世界首例冠状动脉右室瘘的瘘口修补加右冠状动脉成形术和国内首例双极射频消融改良MazeⅣ手术治疗房颤的病例，均达到了世界先进水平，在吉林省内完成首例本省医生主刀的心脏移植手术：一期完成主动脉瓣和二尖瓣膜置换，三尖瓣膜成形，心房血栓清除，冠状动脉搭桥及双极射频治疗房颤的复杂手术治疗。在吉林省内率先独立开展冠脉搭桥手术，包括常规体外循环下冠脉搭桥术，非体外循环心脏跳动下冠脉搭桥术等等。此外，呼吸内科、泌尿外科、心血管内科、胸外科、皮肤科、耳鼻喉科、脑外科等多项治疗技术水平均达到了国内领先水平，为吉林省医疗水平的发展做出突出贡献。
改革开放以来，多次接收日本、美国、加拿大、韩国等研究人员来院学习中医、针灸技术，并不断向美国、日本、韩国、俄罗斯、奥地利、澳大利亚等国家派出专业人员研修、考察，同时邀请了一些国外学者来院讲学、访问，并聘请名誉教授、顾问等多人，并与韩国延世大学Severance医院结为友好医院，加强了学术交流和友好往来。
1993年9月医院通过了卫生部检查团的检查验收，为吉林省内综合医院首家国家级爱婴医院，1994年4月又进入卫生部三级甲等医院行列。2004年在中华医学会举办的“让患者明明白白看病，争创百姓放心医院”活动中被评为首批“全国百姓放心示范医院”。多年来，多次荣获国家及省市校各级荣誉称号百余项，2008年被中国卫生思想政治工作促进会评为全国卫生系统思想政治工作先进单位穿越岁月的长河，历经六十余年的洗礼。吉林大学第二医院凝心聚力，秉承优良传统，以科学发展观为统领，以高质量的医疗水平和良好的医德医风努力服务社会、服务人民。站在新的起点，长春二院将用手中绚丽的画笔在未来发展蓝图上书写更加华美的篇章！
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