诱发儿童近视的后天因素是很多的，我们只有了解到诱发儿童近视的后天因素有哪些，才能更有效的预防近视。那么，诱发儿童近视的后天因素有哪些呢？下面一起来看眼科专家介绍诱发儿童近视的五大后天因素。
近视分为先天性因素和后先性因素，先天性因素是导致的儿童近视是不可避免的，但是诱发儿童近视的后天因素则是可以避免的，了解到诱发儿童近视的后天因素有哪些，有助于我们更好的预防近视。那么，诱发儿童近视的后天因素有哪些呢？下面让我们一起来了解一下吧。
诱发儿童近视的后天因素一、坐姿不正
常有一些孩子躺在父母的怀里，或歪歪斜斜地坐在沙发上看电视时，这些都可能使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，甚至引发斜视。家长应及时纠正孩子的这些不良坐姿习惯。
诱发儿童近视的后天因素二、时间过长
学龄前期小儿正处在身心迅速发展时期，家长们大都认为，让孩子早教可以提高智力发育。因此，许多小孩天天长时间地看电视，事实上长时间看电视会使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。专家建议，学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
诱发儿童近视的后天因素三、光线不足
孩子的视觉在自然光线下发育良好。当看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也会导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，最好不要关灯，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
诱发儿童近视的后天因素四、距离过近
6岁之前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
诱发儿童近视的后天因素五、甜食
近视的形成与人体内所含微量元素有很大关系。儿童如果过多吃糖，就会使体内微量元素铬的含量减少，眼内组织的弹性降低，眼轴容易变长。另外，体内血糖增加，会影响眼房水及晶体内的渗透压改变，眼房水就会通过晶体囊渗入晶体内，导致晶状体变形，眼屈光度增加，形成近视眼。
以上是关于“诱发儿童近视的五大后天因素”的介绍，知道了由于儿童近视的后天因素有哪些，我们就可以从这些方面从手来预防近视了。
诱发儿童形成假性近视的原因
形成假性近视的原因
用眼距离过近
儿童近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。儿童眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。
用眼时间过长
有的儿童看书写字做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。
照明光线过强或过弱
如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
在车上或走路时看书
有的儿童充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
诱发高度近视的外在原因
近视眼是指远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，而高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。下面是上海眼科专家总结的可能诱发高度近视的一些外在原因：
1、噪音影响
有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
2、矿物元素不足
医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。
3、吃甜食太多
甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。
4、被动吸烟
德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
5、睡眠不足
10-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9-11小时，有保护视力的作用。
6、电子游戏机
电子游戏机对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。
【名词解释】
高度近视是指近视度数大于400-600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。
诱发近视的内因与外因
近视毫无疑问是中国发病率最高的疾病之一 近年来，我国的近视发病率不断增加，而且有低龄化的发展趋势，据相关调查显示，我国青少年中近视发病率高达60%。然而近视的成因比较复杂，影响因素也很多，专家表示，主要的因素大致可分为内因和外因两大因素。
造成近视的主要因素一：内因
⑴遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00d以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
⑵发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期才发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00d。
至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00d，可到20d～25d或30d。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。
造成近视的主要因素二：外因
诱发近视眼的常见病因还包括即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象，说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。
尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使肯外肌(主要是内直肌)对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善在完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。
但巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸，眼轴拉长，近视的程度也越来越深，而且不能再被阿托品等所缓解。特别是青少年时期，不注意视觉卫生，是形成近视眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近视眼的发展。
以上是关于“诱发近视的内因与外因”的介绍，了解到了近视的发病因素，我们就可以“对症下药”，从而很好的采取预防近视的措施。
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