现代社会过重的压力使得人们的眼睛通常处于亚健康状态，特别是眼疲劳症状十分明显。专家提示，长期眼疲劳容易引起近视。
人在高度紧张的劳动之后会出现周身疲倦不堪。人的眼睛也是一样，在照明不适，用眼过度、戴镜不当等情况下。如长期大量看书、写字等，眼睛也会患上疲劳症，在医学上称之为眼疲劳，而眼疲劳很容易引起近视眼。
如在近期内患上了眼疲劳，可有以下的不适感觉：
1. 眼部有灼热的感觉，困倦欲睡；
2. 眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重；
3. 视力大大减退，甚至看不清文字；
4. 有时怕光、流泪、疼痛等；
5. 经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作；
6. 反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿；
7. 头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐等。
眼疲劳引起不良反应：
如果眼疲劳症状严重，反射到第五脑神经，还会引起头痛；反射到第十脑神经，会引起消化不良；反射到第七脑神经，会引起眼睑或面部肌肉抽搐痉挛等。
眼前黑影视力下降警惕高度近视
什么是高度近视
高度近视是指的是近视度数在600度以上、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。
高度近视的发病原因尚不确知。病理性近视的发生于遗传关系较大，在我国高度近视是常染色体隐性遗传。表现为儿童学龄（前）期出现近视，近视度数进行性增加，眼底视网膜脉络膜病变逐年加重，从而产生许多严重的并发症。因此高度近视又称为病理性近视、恶性近视、变性近视、进行性近视和遗传近视等。
高度近视症状
临床上，高度近视症状一般有以下五点：
1、眼底改变：视乳头旁可见弧形斑，网膜呈高度豹纹状，可见网膜萎缩斑（Fuchs斑），黄斑变性。高度近视病人随着眼轴的增大，眼球不断扩张，在眼球标本中可以不可以看到远远大于正常眼球。在眼球增大的过程中，巩膜和脉络膜都可以不可以按照眼内部的信号要求而不断增长，但视网膜却不可以随之而增长，视网膜为了贴和到增大的巩膜和脉络膜上，会出现非常多裂口或者在视网膜的周边部发生格子样变性，为将来发生视网膜脱离造成前期病变。
2、眼球突出：高度近视眼眼球前后径明显增长，有的形成巩膜后葡萄肿，前房加深，睫状肌萎缩，部分人眼球明显突出。
3、视力下降：高度近视可引起白内障、黄斑出血，可使视力明显下降，最为严重的是引起视网膜脱离，严重的会导致失明及眼球萎缩。
4、近视发展速度快：高度近视眼常在幼年就发展很快，在青少年期（15~20岁）又会出现一发展高峰；与单纯性近视眼不同，有的高度近视眼即使到了成年后，近视的发展还不停止，故也有人称其为进行性近视。
5、眼前黑影：高度近视眼会引起玻璃体变性、液化、玻璃体后脱离等，玻璃体内有浑浊及飘浮物，患者可见飞蚊症、火星点及闪光。
高度近视要做哪些检查？
（1）检影验光、睫状肌麻痹验光。
（2）压平式眼压计测眼压，对高度近视眼，Schiotz眼压计测量值较实际眼压偏低。
（3）散瞳用间接检眼镜查眼底：寻找视网膜裂孔和脱离。
（4）裂隙灯联合三面镜或60D、90D 透镜检查黄斑区，寻找脉络膜下新生血管。
（5）可行眼底荧光血管造影。
（6）光学相干断层扫描（OCT）可显示后巩膜葡萄肿的上方黄斑脱离。
眼球运动也可提升视力
经研究数据显示，我国已经成为了全世界学生近视率排名第二的国家。
每个中国学生都做了十几年的眼睛保护操。但几十年下来，中国孩子的近视率还在飙升，这是什么原因？
“自然，有不少孩子每次做眼保健操的时候就会耍赖皮，不是两眼睁开，就是虚做着手势，很难达到护眼的效果。但传统的眼操本身，它通过按摩穴位来改善学生视觉系统的工作质量，可学生有可能按不准穴位，或者力量不够，达不到预期效果。而且学生做操，直接用双手触碰眼睛，很不卫生。”专家是这样认为的。
因为传统眼操的这一系列局限，一眼科专家创造了“爱眼体操”。这是一种手不直接接触眼睛，通过眼球运动来提升视力的护眼操。
老底子就有句话讲“聪明的伢儿眼珠子滴溜溜地转。”这话是有科学道理的。“眼球与大脑中的记忆神经系统在同一区域工作，眼球灵活了，大脑供血就畅通，记忆、思维能力肯定提高。”
在美国，眼球训练已经广泛地运用到飞行员和运动员的培养中。
2005年以来，这套爱眼体操开始在全国部分城市推广，一项对3000名学生的跟踪观察显示，通过多维视觉训练，孩子的视力提高率达到49.7%.
眼球震颤如何治疗？
眼球震颤、眼震、眼球跳动、眼球摆动、双眼黑蒙、弱视眼球震颤简称眼震。是一种不自主的、有节律性的、往返摆动的眼球运动。常由视觉系统、眼外肌、内耳迷路及中枢神经系统的疾病引起。
1.病因治疗：对症治疗。眼球震颤大都属于先天发育的问题，原因很复杂，一般手术无法解决。
2.增进视力：眼源性眼球震颤，重点是提高视力，亦可配制适当三棱镜以消除代偿头位，提高视力。
3.手术治疗：特发性眼球震颤可以进行手术，其目的根据“中间带”眼位矫正其代偿头位，转变眼位，减轻眼球震颤，提高视力。
由于慢相侧运动的一组眼外肌肌力强，快相侧运动的一组眼外肌肌力弱。为此，可以将慢相侧两眼外肌后退，以减弱其张力，使与快相侧一组的眼外肌平衡。将“中间带”眼位从偏心注视位转到正前方注视位。如左方为中间带静止眼位性眼球震颤，可将左眼外直肌及右眼内直肌徙后6mm，左眼内直肌缩短6mm，右眼外直肌缩短7mm(一般外直肌比内直肌多徙后2毫米)，使静止眼位移向前方。
4.膜状压贴三棱镜治疗：通过佩戴三棱镜的方法，将眼球震颤的“中间带”移到正前位置。改善眼性斜颈的情况。即通过代偿头位扭转角度与三棱镜光学矫正的关系改善头位。
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