眼睛健康从小做起
0-10岁是视觉器官和视力发育的关键时期，而初生宝宝的视网膜和黄斑部还没有发育成熟，特别稚嫩，因此对眼睛的健康保护要从小做起。
对于婴儿，母乳是宝宝最好的食物。研究显示，叶黄素是母乳中的一种成分，因为人体自身不能合成，必须从饮食中获取叶黄素。全球9个城市的母乳研究发现，每公升母乳平均含25微克叶黄素6。在如果不能母乳喂哺或母乳不够时，建议选择添加了叶黄素的配方奶粉，确保宝宝获得足够的叶黄素。
深绿色、黄色、橙色的蔬菜及蛋黄，都含有叶黄素，其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较丰富。研究发现，较大婴儿和幼儿往往存在进食蔬菜不足的情况。美国一项研究表明，4-24个月的婴幼儿中，只有10%每天会摄取1份(80克)深绿色蔬菜。英国一项研究表明，只有40%的学前儿童每天会摄取建议量的蔬菜。面对这些宝宝，可选择添加了叶黄素的配方奶粉，为宝宝建立更完整的营养安全网，同时父母也应鼓励宝宝多摄取蔬果，从食物中补充足够的叶黄素，帮助眼睛健康。
叶黄素是重要的，但不是唯一。叶黄素和DHA/AA、牛磺酸、维生素A、天然胡萝卜素等营养成分一起，能帮助婴幼儿眼睛和视力的发育。这几种营养成分对眼睛的发育所起的作用是不同的：如DHA/AA主要是帮助视力发育的，有助提高视敏度；维生素A是人类视力发育所必需的营养素，帮助把光转换为视觉神经信号，提高视网膜对暗光的适应等等。
营养学界从来都不提倡强调某一营养素的单一益处，而是考虑到有助于促进健康并且达到最佳成长和发育的综合营养优化系统的整体效果。所以，妈妈们一定要给宝宝提供均衡的饮食，这一点是非常重要的。
眼睛角膜薄的人能做飞秒激光手术吗？
飞秒激光手术的出现，将近视一类的角膜手术推向了更准确、更安全、更可靠的新高度，但是飞秒激光手术也并非万能的，它也有适应症和禁忌症，那么眼睛角膜薄的人能做飞秒激光手术吗？
飞秒激光手术治近视适应范围广，这对于部分角膜偏薄、角膜曲率变异大的近视患者来说无疑是一大福音。据统计，有相当部分的近视患者由于近视度数太高、角膜太薄等原因而无法接受LASIK手术，但由于飞秒激光手术不受角膜曲率的影响，其中有10%的患者通过飞秒激光制作角膜瓣后，能够接受LASIK手术从而摘掉眼镜。
此外，通过美国眼科界实践证明，接受飞秒激光LASIK术后恢复时间和恢复效果都要比普通LASIK更胜一筹。同时飞秒激光手术精确度提高百倍，在治疗近视方面优势毋庸置疑。但需要注意的是，飞秒激光手术并非万能的，并非人人都能做，需要满足一定的条件，主要包括：
1、年龄18-50周岁；
2、病人本人有摘镜的需求；
3、近两年屈光度稳定，其发展速度每年不大于0。50D；
4、矫正屈光度范围（近视1400度以内；远视、散光不超过600度）；
5、配戴角膜接触镜者（软镜应停戴1-2周，硬镜停戴2-3周，注：视角膜形态、厚度及角膜上皮恢复情况而定）；
6、双眼屈光度不等的屈光参差者；
7、眼部检查无活动性眼病者。
提醒大家，做近视手术前一定要做好术前检查，确定是否适合接受手术治疗。
眼睛角膜薄可以做近视眼手术吗？
眼睛角膜薄可以做近视眼手术吗？
很多近视患者都希望拥有一双明亮的眼睛，可以清晰的看到世界万物，因此纷纷选择做近视手术来摘除眼镜，而这类人群中不乏一些眼角膜过薄而不能实施近视激光手术的患者，眼科专家说，建议这群患者可以考虑ICL晶体植入术，ICL晶体植入术可帮助眼角膜过薄的近视患者们安全摘除眼镜。
准分子激光手术是根据每位患者的近视度数高低，眼部情况等来对角膜进行切削，但无论怎样削薄，角膜总有一个安全底线。一旦突破这个安全厚度，就会出现并发症。目前普遍的标准是，角膜厚度低于450微米的就不适合做手术。为了更大程度上保证手术者的安全，一般要求检查后角膜厚度低于470um的近视朋友不能做近视手术。
ICL晶体植入术是目前被认为是一种可替代LASIK、PRK和其他切削手术进行屈光矫正的最新技术，是目前国际上矫治近视最新最安全的产品之一，目前在美国已被广泛使用。它可用于矫正大范围的近视、远视和散光且无需去除角膜或破坏角膜组织，无需进行手术缝合。ICL晶体植入术的出现给高度近视且眼角膜过薄不能进行激光近视手术的患者带来了希望。除此外ICL晶体植入术还具有以下优点：
1、ICL晶体植入手术简捷无创伤
手术简单，安全快捷。手术切口小，手术后立即见效，不会改变眼球组织的结构和形状。无异物感，植入体也不会与任何组织结构发生结合。
2、ICL可逆性强，可随时取出
如果患者的视力发生了明显改变而导致所植入的ICL不再适合，可以随时取出或更换，也可以重新配戴普通框架眼镜或隐形眼镜。
3、ICL设计科学、实用美观
ICL是植入在虹膜后边的后房内，采用独特的双面拱形设计固定在睫状沟内，不接触自身晶体，外人以及本人均无法从外部看到，达到了完美的美容境界。
4、ICL术后效果稳定性强，视觉质量卓越
由于ICL不会改变眼睛的任何结构，术后效果可预测性好而且很稳定，15分钟手术后能立即感受到视力的显著提高，术后效果的持久性。
ICL晶体植入术让角膜过薄的近视患者拥有了摘除眼镜的希望，最后提醒各位患者，选择手术需要选择一家正规的医院才能保障手术安全。
眼睛角膜薄能做激光近视眼手术吗？
据了解，对于眼角膜薄的近视患者而言，并不适合做激光近视眼手术，那么该怎么办？眼科专家表示，随着医学的进步，天生薄角膜近视患者再也不用担心眼镜的困扰了，因为有一个先进的技术可以达成薄角膜近视患者的心愿，它就是目前国际上最新最安全的技术之一–ICL晶体植入术。
什么是角膜？
角膜是位于眼球最前面的一块半球形的透明组织，占眼球表面积的1/6左右。
为什么薄角膜不能做激光近视眼手术？
准分子激光手术是用一种微型角膜板层将角膜表层组织制作成一个带蒂的圆形角膜瓣，翻转角膜瓣后，用准分子激光对瓣下的角膜基质层拟去除的部分组织予以精确气化，然后于瓣下冲洗并将角膜瓣复位，以此改变角膜前表面的形态，调整角膜的屈光力，以达到矫正近视的目的。
眼睛角膜薄能做激光近视眼手术吗？
薄角膜的人通常不能进行准分子激光手术的原因在于它没有足够厚的角膜被切削。如果角膜组织切削过多，眼部结构会大大削弱。因为角膜太脆弱，一旦它开始向外凸起，可能会导致永久性失明，而且这也是产生眼角膜组织扩张的一个原因。
每个人的角膜厚度不一样，医学认为，角膜厚度小于450微米，不太适合做准分子激光手术。对高度近视患者来说，要切削的角膜很多，角膜需保留一个安全的厚度，切削越多越不安全，所以也不适合准分子激光手术。
ICL晶体植入术无需切削眼角膜
ICL是一种植入性隐形眼镜，由一种先进胶原蛋白材料Collamer制成，通过一个微型切口植入眼内。与人体自身的晶状体共同工作以提高视力，不会改变患者的角膜，可在术后即刻感受到卓越的清晰视觉。
此外，ICL晶体具有防护紫外线的功能，能够过滤紫外线UVA和UVB，因此可预防与紫外线有关的眼科疾病，如白内障和某些视网膜疾病。最重要的是，ICL晶体植入术具有可逆性，如果需要进行其他眼部手术，可以在不引起眼内或角膜任何结构的改变的前提下取出晶体。
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