夏天很多人都有吃吃冷饮、雪糕的习惯，而这些都含有大量的糖类，会助长近视加深，因此，为了预防近视的发展，大家要少吃甜食；此外还可以多喝中国传统的茶饮料，可起到预防近视的作用。
夏天天气炎热，很多人为了解暑都有吃冷饮、雪糕的习惯，但是甜食会助长近视的发展。这是因为冷饮甜食中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。
为了预防近视的发展，大家要养成良好的饮食习惯，1岁前，宝宝的食物不要加任何糖；1岁后，可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物，要到3岁以后才能吃。食用巧克力的频率以每周1～2次为宜，每次一小块，且尽量选择可可脂含量超过50%的黑巧克力。像各种蜜制类的食物，如果脯、话梅、蜜枣等，不建议给孩子吃，可为孩子选择用木糖醇等新型甜味剂制造的食品。
另外，还可多喝中国传统的茶饮料以代替含糖量高的饮料，如枸杞菊花茶、大麦茶等，不仅解渴解暑，更能明目去火。多吃富含维生素、钙的食物。此外，人有六条眼外肌，而咀嚼对整个眼眶发育，特别是对眼肌发育大有益处。咀嚼的同时，眼外肌都处于连动状态，能得到充分锻炼。因此，咀嚼就是一个非常好的眼保健操。
预防近视是我们时刻都需要注意的事情，希望大家在说日常的生活中多加注意，做好预防近视的措施。若发现近视，要及早治疗。
夏天做飞秒激光手术后如何护理？
网友：为了报考军校，我600度近视只能选择做飞秒激光手术，虽然夏天是可以做飞秒激光手术的，但我个人还是比较担心夏天做手术，所以想问问夏天做飞秒激光手术后要如何护理，需要注意哪些事项呢？
眼科专家：欢迎您向眼科专家咨询“夏天做飞秒激光手术后如何护理？”的问题。
飞秒激光手术能安全、有效的治疗近视，不过术后仍需要大家做好护理措施，主要有以下事项需要注意：
1、飞秒激光手术后到观察室休息，观察10分钟，无不适反映可回家休息。
2、术后当天不适应症状：疼痛、畏光、流泪、异物感、各人程度轻重不等，术后矫正视力根据个体差异逐渐恢复。
3、术后当晚需仰卧一晚，尽量闭眼休息，减少眨眼次数。
4、术后两周内不能用手揉眼睛，睡觉时须戴硬壳防护眼罩（医院配发），保护术眼。
5、术后需防止风沙进入眼内，尤其注意不能戴无防护头盔驾驶摩托车、电动车。
6、术后避免脏水进入眼内，避免眼部化妆，术后一个月内洗头时注意保护术眼，术后六个月不要游泳，一年内不要潜水，不能戴潜水眼镜。
7、术后一个月内少看电视、电脑及书报，避免过度用眼。
8、术后一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等。
9、术后一个月内注意不要碰撞眼睛，尤其注意不能参加对抗性活动，如拳击、足球等
10、术后用药：激素类眼药：每天4次，持续1周左右。人工泪液（思然玻璃酸纳等）：每天4次，持续3个月左右。术前用抗生素眼药水1-3天，不少于9次。
滴眼药水时，先将双手清洁，头部抬高，眼球看上方，将药水摇匀后滴在下眼睑即可，隔5分钟点另一种眼药。
以上是关于“夏天做飞秒激光手术后如何护理？”的介绍。飞秒激光手术后的护理是手术过程中一个重要的环节，认真的护理才能是手术更安全、术后效果更完美，所以大家一定要认真的对待手术后的护理。
夏天做激光近视手术后眼睛会发炎吗？
网友：我马上就要高考了，想高考完后就去做个激光近视手术，这样我报考专业就不会担心视力问题了。但是夏天天气炎热，很容易出汗，做激光近视手术后眼睛会发炎吗？
眼科专家：欢迎您向眼科专家咨询“夏天做激光近视手术后眼睛会发炎吗？”的问题。
激光近视手术就是用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，达到矫正近视的目的（通俗来看就是把角膜当成一种透明材料，通过切削作成了一副镜片）。所以激光近视手术对季节没有特殊要求，夏天是可以接受手的，一般也不会引起发炎，因为整个手术过程大约十几分钟，激光切削过程仅二三十秒，术后即可回家，不需要住院。
而且，激光近视手术是在温度恒定的层流手术室内手术，也不必担心气温过高等问题，至于手术后的卫生，只要洗脸时注意别让水进入眼睛就可以了。而对出汗的担心，其实也没有必要，一般汗水不会大量地流入眼睛，而且角膜瓣的开口方向和水流的方向相同，基本就没有冲掀角膜瓣的可能。刚好有是暑假，做近视手术的最佳时期，时间比较长，可以适当的休息，这样不但有足够的时间进行术前准备，也更有利于近视手术后恢复。
另外，激光近视手术采用激光作业的，也就是说不会有什么表面意思的伤口，因此不存在发炎一说。
以上是关于“夏天做激光近视手术后眼睛会发炎吗？”的介绍。其实大家也不毕担心夏天做手术后眼睛会发炎的问题了，只要我们按照手术的流程、规范走，选择正规的医院、先进的设备、经验丰富的医师，手术是非常安全的。
夏天做激光近视手术会影响视力恢复吗？
网友：由于我报考了公务员，不久之后就会进行视力体检，所以我打算趁现在做个激光近视手术，但是现在正值夏天，天气炎热，容易感染。我担心做个激光近视手术会影响视力恢复，所以想咨询下夏天可以做激光近视手术吗？夏天做近视手术会影响视力恢复吗？
眼科专家：欢迎您向咨询“夏天做激光近视手术会影响视力恢复吗？”的问题。
激光近视手术对季节没有任何限制，任何季节都是可以接受手术的，对学生而言，夏天做近视手术更有优势，因为可以有足够的时候让眼睛休息，更有助于恢复。
只是夏季天气炎热，为了预防感染，最重要的就是按时、按量滴用眼药；其次就是合理用眼，准时复查，在察觉眼睛不适时也要尽快到医院复查，以便随时掌握自己的眼部状况；再次，严格按照术后养护规则进行保养，近视手术后1~3个月的视力波动期的养护尤为重要，术后视力的稳定很大程度上取决于这段时间的保养。
另外，暑假期间光线很强，为了眼睛的恢复，术后短期内如无必要尽量呆在室内，如果需要外出的话应佩戴偏光镜以减少可见光和紫外线对眼部的照射。
此外，在夏天，不少朋友都有游泳、潜水的习惯，但是，提醒广大近视眼手术术者，近视手术后一个月内都应当尽量避免脏水入眼，半年之内不能游泳，一年之内不要潜水。此外，还要避免参与运动量大或者对抗激烈的运动，这本身也是不利于术后恢复的
以上是关于“夏天做激光近视手术会影响视力恢复吗？”的介绍。其实每年的夏天都是激光近视手术的高峰期，大家根本就不用担心夏天是否适合做手术、是否影响视力恢复。另外，建议大家手术前，一定要选择正规、专业的医院接受手术。
今天关于夏天预防近视少吃甜食多喝茶的相关资讯就为大家介绍到这里，想要了解更多眼镜验光以及视力防护的资讯，记得关注新概念学校哦。
