眼睛是通往心灵的窗户，现在越来越多的朋友们患有近视眼，如何降低近视眼度数就成为人们迫在眉睫的问题了,夏季，孩子治近视眼 夏季，孩子治近视眼是最佳的时期。
眼睛是通往心灵的窗户，现在越来越多的朋友们患有近视眼，如何降低近视眼度数就成为人们迫在眉睫的问题了,夏季，孩子治近视眼是最佳的时期。
近视眼的形成
1、夏季，孩子治近视眼正当时 ，用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。
2、夏季，孩子治近视眼正当时 ，用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。
3、夏季，孩子治近视眼正当时 ，照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
4、夏季，孩子治近视眼正当时 ，在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
5、夏季，孩子治近视眼正当时 ，躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合（辐辏）取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
6、夏季，孩子治近视眼正当时 ，睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑涨，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
7、夏季，孩子治近视眼正当时 ，课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易产生近视。
8、夏季，孩子治近视眼正当时 ，受空间的射线影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长时间操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。
夏季戴隐形眼镜的注意事项
专家提示，在酷热的夏日里，除了做好一般的保养外，你还应格外留意以下几点：
1 不要让汗珠流进眼睛。汗液里夹杂各种细菌，一但进入眼睛可能引起炎症，如果用手揉擦眼睛 ，则更容易引起一些并发症，如结膜炎等。专家提示遇有大量出汗的情况，应及时擦干面部汗液，再给眼睛滴用一些抗生素眼药水。
2 游泳前应摘去隐形眼镜。如果必须戴着隐形眼镜游泳，可以加戴一副游泳镜，一则可以避免隐形眼镜丢失，二则可以保护眼睛。每次游泳结束，务必滴眼药水。
3 夏天在有空调装置的房里工作的人，戴隐形眼镜时应避免冷风直对面部吹，因为这样会加速水分蒸发，使镜片变得干燥，造成视物模糊。还可以经常滴些生理盐水和抗生素眼药水。
4 用风扇降温和通风的场所，灰土和尘埃在空气中悬浮，很容易进入眼睛，或粘附在眼结膜上或 隐形眼镜的镜片上。遇有这种情况千万不可用手揉眼，可以点眼药水冲洗，或将隐形眼镜摘下清洗、消毒。
5 由于天气炎热，细菌生命力强，生长、繁殖迅速，因此清洁液和消毒液应每日更新，确保使用安全可靠。
夏季电脑族如何正确护眼?
长期使用电脑的人，眼睛持续关注于一个焦点，再加上显示屏的闪烁、反光和眩目，非常容易造成视觉疲劳，久而久之就会造成视力低下，从而近视、角膜炎等眼病，美国全国职业保健与安全研究所的一项报告表明，每天在电脑前工作3小时以上者，90%的人眼睛有问题。
那么，电脑族该如何护眼呢？特别是夏季，都有吹空调的习惯，更容易造成眼睛干涩、疲劳。为此，小编给各位电脑族介绍几种夏季护眼的方法，希望大家都能拥有健康的视力。
1、上班时保持间歇休息
职业女性如果连续使用电脑6～8小时，应每隔1～2小时休息一次，让眼睛离开电脑10～15分钟；工作1小时后最好离开电脑屏幕，注视远方目标，直到清楚后再维持10几秒钟。
2、坚持按摩解疲劳
看资料时或开会间歇，用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处；也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按，重复5～6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳，还有助于视力的改善。
3、工作忙碌吸口气
吸口气也会对护眼有帮助吗？当然，据调查，很多人因为太专注盯着电脑，本能地使呼吸速度变缓，而吸气是可以加速血液循环的，可以缓解眼睛疲劳。
4、忙里偷闲眨眨眼
眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面，保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作，长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛，导致眼睛干涩不适。忙里偷闲，眨几下眼睛，有助于清洁眼表面，也相当于给眼睛做一次按摩。
5、让眼球做运动
如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。
以上是关于“夏季电脑族如何正确护眼?”的介绍，希望各位电脑族们平时爱惜好自己的眼睛，毕竟健康才是最重要的。
夏季儿童眼病患者多近视
夏季后，迎来了一年一度的暑假，很多家长也乘这个时机给自己孩子治疗眼病。记者从某医院眼科获悉，暑期每天来看眼病的患儿有300名左右，约为平日的一倍。患儿以小学生和初高中生较多，多数是近视眼和散光患儿。
家住南岸区上新街的浪浪10岁，暑假打电脑游戏是他每天雷打不动的事情，父母白天上班，他就白天玩，晚上上班他就玩通宵。前几天，一家人坐在一起看电视，儿子总是虚着眼睛看，而且坐电视的位置越靠越近。父母这才意识到孩子的眼睛可能近视了，于是赶快带着孩子来到儿童医院眼科测视力。结果浪浪双眼经过验光发现他有200度的近视，需要戴眼镜进行矫正。
据该院眼科医生介绍，暑假是学生眼病就诊的最高峰，以近视、远视、散光等屈光不正及结膜炎和斜视、弱视三大类眼病为主，而其中又以近视和散光最多。这些暑期就诊的患儿中，有一部分是因为平时上学没时间，趁放假来治疗的，如斜视、弱视儿童。但更多的是因假期不注意用眼卫生，导致近视或结膜炎发生，或使原有眼病加重的患儿。有的孩子二、三年级就戴上了眼镜，而且度数还不低。孩子常常在电视、电脑面前一待就是5、6个小时，有的甚至十几个小时。长时间看屏幕很容易造成视疲劳，加重近视的度数。此外，游泳、外出游玩时，因不注意用眼卫生而导致结膜炎的学生也不少。
如何预防眼病？眼科专家建议，父母要控制孩子看电视、玩电脑、玩游戏的时间，每次看电视或上网时间不宜超过1小时。看完电视、电脑后做做眼保健操，看看远处。不用脏手揉眼睛。
今天关于夏季，孩子治近视眼正当时的相关资讯就为大家介绍到这里，想要了解更多眼镜验光以及视力防护的资讯，记得关注新概念学校哦。
