目前，不排除许多人的视物模糊是因过度眼疲劳而出现的假性近视症状，对此，专家建议用按摩法来缓解。
恢复假性近视可采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：如直流电治疗，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。
改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。
按摩手指和脚趾：按摩食指和中指，并充分加压和揉搓，对于治疗假性近视有很大功效，如果和手腕、足踝的运动一起做，更能加速恢复正常的视力。消除手腕、足踝的紧张感，使其放松。按摩第二及第三个脚趾。
针灸疗法：是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。
电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。
扩瞳药物治疗：方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。
恢复假性近视的方法包括解痉药物治疗：目前有人主张用0.25%双星明眼液，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。
哪些不良习惯导致近视加深？
孩子近视总是不断加深，这困扰着很多家长，孩子眼镜也配了，营养也更上了，为什么视力还会不断加深呢？眼科专家表示，孩子近视加深有可能是一些不良的习惯导致的。那么那些不良习惯会导致近视加深呢？下面一起来看专家的介绍。
一、 不良的看书、写字习惯
很多孩子都喜欢躺着看书、写字，这对眼镜的伤害是比较大的。不良的看书、写字的习惯很容易造成视力疲劳，而使近视度数进一步加深。
二、 不良的戴镜习惯
很多家长都认为戴镜会使近视度数越来越深，因此，在孩子看近视时可以不戴眼镜，其实这种观点不全正确，孩子视力如果都在0.7以上，对学习和生活不会造成太大的影响，近距离用眼时就可以不用戴眼镜；但是若孩子视力在0.7以下患者双眼屈光度数相差比较大，这个时候就必要经常戴眼镜了，否则易造成视力疲劳。
三、 不良的用眼习惯
现代孩子接触的电子产品越来越多，电视、电脑、手机已经都非常普遍了，而电子产品对眼睛的伤害也是很大的。孩子自控能力差，会长时间的玩这类电子产品，而电子产品多多采用亮度显示屏，使用时瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，加上屏幕的不断闪烁，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，从而导致视力进一步加速。
以上是关于“哪些不良习惯导致近视加深？”的介绍，预防近视加重，还是需要养成正确的用眼习惯，因此在生活中家长要注意帮助孩子改掉不良的用眼习惯，从而保护眼睛的健康。
哪些不良用眼习惯容易引起近视？
现在很多学生都患有近视，而且近视度数每年都在增长，所以眼科界一直在不断的研究怎样才能控制近视的发展。而就患近视眼的学生来说，改掉一些不良的用眼习惯，对近视的控制也是可以起到一定作用的。
一：用眼时间过长容易患近视眼
有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
二：看书时距离过近
据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。
三：照明光线过强或过弱都对眼睛不好
如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
四：在行车上或走路时看书引起近视眼
有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
以上是对“哪些不良用眼习惯容易引起近视？”的介绍。
哪些低视力儿童需要低照明？
对于患有眼疾的孩子来说，在日常生活中我们要更加细心的关注，只有这样孩子们才能更好的得到治疗，更有信心学习和生活。
一般来说，低视力儿童需要高照明，但也有一些儿童刚好相反。
1.白化病：白化病儿童由于色素膜缺乏黑色素，所以无法忍受强光，其照度为5—10米烛光较为适宜。
2.白内障：特别是核性或后囊下浑浊者，要求低照明，必要时可加上黄色滤光片，照明亮度减弱后患者瞳孔自然开大，使有效成象光束通过晶状体周边部透明区进入眼内，实现提高视力。
3.先天性无虹膜：这类低视力儿童因瞳孔不能调节射入光的强度，其照明可以比正常儿童稍低，有些患儿可用正常照明。
4.角膜中央浑浊：这类低视力儿童如果提高照明，会使瞳孔缩小更看不清东西。使用低照明可以使瞳孔开大些，有利于光线进入眼内，看清东西。
5.全色盲：这类低视力儿童需要低照明，以避免强光等不适感觉。
总之,需根据儿童最适宜的光照要求，调节灯泡亮度和悬挂距离。
今天关于哪些按摩法能恢复假性近视的相关资讯就为大家介绍到这里，想要了解更多眼镜验光以及视力防护的资讯，记得关注新概念学校哦。
