近视的苦楚只有近视的人才知道，冬天眼镜起雾，夏天流汗眼镜滑，近视这场战役已经打了这么久，但是你知道到底是什么导致你近视了吗？
在意识到视觉对人们的重要性的同时，大家越来越关注视觉的建康。人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了，最近几年战绩每况愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我们的主要敌人是谁。要保护好我们的视力，那么，首先要清楚我们的敌人情况，以便我们针对性的开战！
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视力伤害十大排行榜
10、意外伤害
天灾人祸，不可预料，头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害，都可能影响视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小，伤害比较大……
9、心理因素
这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜，该戴不戴；渴望戴眼镜，不该戴乱戴。都会影响视力。
8、饮食习惯
良好的饮食习惯是建康身体的保障，也是建康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。
7、病变药毒
眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力，一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水，用到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老化(黄斑病变，视锥细胞密度下降等)也会影响视力。
6、遗传因素
学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上)，孩子得近视得概率非常高。所以专家建议，高度近视的双方最好不要结婚。
5、用眼卫生
不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼……
4、环境因素
很多我们个人无法改变的环境，环绕着我们。不知不觉，眼睛就受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接和长时间的影响我们的视力，无声无息的。
3、看电视
进入前三甲了!每个有一定视觉能力的人，可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，容易造成伤害……
2、看书写字近距离
亚军出来了!覆盖面非常广从小就需要学习，记忆当中，我们的近视伴随的学习的进度而加深。看书写字，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
1、长时间用电脑
冠军隆重登场！我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明，有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。在美国，这作为职业病，被排在第一位！所以，减缓用电脑的眼疲劳，也因该放在我们人类护眼的第一位！
考警察治近视你该相信谁？
近日，重庆市有关部门发布“2010年上半年面向社会公开考试录用公务员公告”，今年上半年将面向社会公开考试录用非领导职务公务员3538名，其中招录警察3450名（其中287名从2008年重庆市选派到建制村和乡镇党政机关大学生中遴选招录）。另据记者从市公安局了解到的消息，预计下半年还将公开招录民警4000-5000人。
本次重庆大量招警，让很多人看到了机会，其中不乏很多近视朋友，但我们都知道考警对视力有严格要求，视力必须在5.0以上，所以近视手术成为热潮。但近视手术如何选择呢？
专家支招
对目前的近视手术眼科医院医疗水平参差不齐的情况，成都眼科专家给出了一些选择近视手术眼科医院的细节方法。
手术准分子激光治疗近视医院的最重要的两大因素手术医师、手术设备，能够邀请到名医且能引进先进设备的医院绝对有实力的。
下面为手术医师与手术设备一些细节方法：
手术医师：术医师的经验对手术的安全性具有决定性意义。操作角膜板层微切器相当复杂，因此需要技术经验纯熟的眼科专业医师来操作。富有经验的医师还能在手术过程中处理各种复杂的个体差异问题，保证每个患者的手术安全。因此，接受手术时一定要问清是哪位医生做手术，不要拿自己的眼睛当实验品。有些是省外的专家，可以通过网络进行查询其身份及资格。
细节支招：确定该近视手术医师是否做过上万例近视手术，网上搜索医生相关信息看是否有失败案例，从生活了解做过的朋友，是否良好。该首席医师成为你的主刀医师的几率，有的医院有经验丰富的医生，但是很可能由于手术患者多，而找一些经验不多医师为你主刀。
手术设备：设备的性能差异直接决定了手术质量的高低。目前，运用角膜波面像差检测仪的优越性体现在，1、精确的切削，可以避免术后达不到预测视力或过矫成远视；2、平滑的角膜，则会避免出现不规则散光；3、更大的手术区域，减少了发生夜间眩光现象；4、剩余角膜厚度大，则有效地减少发生医源性圆锥角膜现象。
细节支招：关于机器的选择，最主要是把握两点，一是对同种品牌的机器来说，新一代的机器总比旧机器好。二是选择当下先进的技术，不要选择已经落后的技术。譬如智能型光斑更节约角膜。目前公认的最先进，的手术方式是IntraLase飞秒激光，它具有安全、精确、完美、原态的优点，比较适合运动员、警察等对视力要求高，运动量较大的近视朋友。
考生、征兵青年如何正确选择近视眼手术？
眼下不少考生和征兵青年为了能够恢复视力，顺利通过视力体检，都纷纷选择做近视眼手术。据了解，近视眼手术是目前治疗近视的主流方法，曾经帮助成千上万的近视朋友告别近视，恢复了视力。但是现在开展近视眼手术的医院众多，考生、征兵青年如何正确选择近视眼手术呢？
近视眼手术虽然已经非常成熟了，但是考生、征兵青年选择近视眼手术时切不可马马虎虎、敷衍了事，一定要看准以下四要素：
1、先进的设备：设备的性能差异直接决定了近视眼手术质量的高低，主要体现在手术矫治的精确度和术后角膜的平滑度以及手术的切削区直径的大小和剩余角膜的厚度。精确的切削可以确保手术达到预测视力，避免欠矫（仍残留少量近视）或过矫成远视；平滑的角膜意味着不会出现不规则的散光；更大的手术区域意味着不会发生夜间眩光现象；剩余角膜厚度大，不会发生医源性圆锥角膜现象。
2、手术的专家：医师的经验对近视手术的安全性具有决定性意义，需要技术经验纯熟的眼科专业医师来操作。富有经验的医师还能在手术过程中处理各种复杂的个体差异问题，保证每个患者的手术安全，这是经验欠缺的医师难以做到的。
3、手术的环境：手术室的空气条件会直接影响手术的稳定性和安全性。准分子设备属于非常敏感和不稳定的高级精密仪器，要求一直处于恒温、恒湿、恒压环境，这样才能避免近视手术过程中的外源性感染。
4、贴心的服务：所有接受准分子近视眼手术的患者都会不可避免地产生紧张情绪，细致的关怀和服务可以缓解甚至消除患者的紧张。如果服务不好，会使患者更加紧张，甚至使患者忧虑增加、恐惧感上升，不能与医生很好地配合，产生一些意想不到的情况，严重影响手术效果。
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考生、征兵做近视眼手术三件事不要做
随着高考的结束以及征兵活动的开始，掀起了暑假近视眼手术的高峰期，考生因为升学、征兵患者想要入伍，因此都急切的需要通过近视眼手术来恢复视力。不过，大家在接受近视眼手术时，一定要秉承手术的原则，切不可做一下几件事，否则将会给自身带来安全隐患。
一、别避开严格的术前检查
避免手术风险，最关键在术前检查。近视眼术的最大危害其实就隐藏在术前检查环节，因为术前检查是对近视手术禁忌症（圆锥角膜、青光眼、进行性眼病等）的排除，其数据决定着医生的最终判断，直接关系到手术方案的设计和手术的安全性。
通过术前检查的结果，判断患者是否适合手术，然后根据近视患者的职业特点、用眼习惯等设计手术方案，选择手术方式。术前检查是非常重要的，不仅决定能否做手术，也决定手术安全和术后效果。
二、别为了做手术隐瞒自身实情
在近视眼手术前，负责任的医生都会询问患者手术相关问题，如是否瘢痕体质，是否有其他疾病，是否对药物过敏等……一些患者担心不能手术，隐瞒自己一些实际情况，实际上是害了自己。
激光近视眼手术的禁忌症包括眼部活动性炎症，如急性结膜炎、角膜炎、泪囊炎等，圆锥角膜、青光眼、干眼症、角膜特别薄的病人也不适宜做此项手术。所以，虽然术前有严格的眼部检查，但近视朋友如果故意隐瞒病情只会增加手术风险。
三、别盲目选择低价的近视眼手术
有很多人做近视手术，纯粹是为了参军，或者体检等其他原因，有些也可能经济条件并不宽裕，所以就会去选择低价格的手术方式，甚至去选择价格便宜的诊疗机构，这是非常不可取的。
近视手术是一项高成本的手术，并不是所有的医疗机构都可以开展近视手术，低价手术的背后可能是陈旧、落后的手术设备、不专业的手术医师、以及不合格的手术室环境，所以为了对您健康负责，请到专业眼科医院就诊。
以上是关于“考生、征兵做近视眼手术 三件事不要做”的介绍。希望大家能正确、积极的对待手术，做好手术过程中的每个环节，选择正规、专业的医院，这样才能确保手术安全。
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