经常使用手机，避免不了会损伤视力，诱发近视。由于长时间都是盯着手机的屏幕看，不能让眼睛得到更好的休息，从而导致眼睛近视。如果眼睛近距离使用时间过长，还会会出现疲劳症状，度数增加，最后发展成为病理性近视。
已经忘记从什么时候开始，手机的屏幕已经把我们的眼睛深深锁住：排队时候，看手机；等车时候，看手机；吃饭时候，看手机；睡前看手机；睡醒看手机……对此，多视点健视中心眼科老师说：每天如此频繁的看手机，会让眼睛不堪重负，引发眼病。
“干眼”症
导致干眼症原因就是由于长时间盯着屏幕看。特别是当我们看到自己感兴趣的内容的时候，眼睛就会聚精会神，目不转睛；一眨不眨盯着手机屏幕看。多视点健视中心老师说：眼睛之所以会干，是由于眼睛没有润滑，而长时间盯着手机看，导致眼睛里的泪液蒸发过强；所以眼睛失去润滑。如果眼睛睁的越大，盯的时间越长，泪液就会蒸发的越多。
建议：避免眼睛过干，平时大家可以将自己手机、电脑屏幕调的低一些，这样比较有效的减少泪液的蒸发。
近视眼
经常使用手机，避免不了会损伤视力，诱发近视。由于长时间都是盯着手机的屏幕看，不能让眼睛得到更好的休息，从而导致眼睛近视。如果眼睛近距离使用时间过长，还会会出现疲劳症状，度数增加，最后发展成为病理性近视。
建议：通过对眼睛周围的睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴等实施温热刺激理疗，改善血液循环，提高眼部毛细血管的血液灌注量和流出量，达到缓解病理改变，预防近视、控制度数的作用。此外，还要注重眼睛的休息，避免过度用眼。
黄斑病
因为手机、电脑等屏幕会散发出蓝光，也就是短波光。短波光的穿透力很强，容易穿透眼睛的屈光系统，对眼底黄斑造成一定的程度上的伤害。黄斑不是眼部中斑点的意思，而是决定视功能的一个重要部位。如果黄斑受到损害，会造成视力损失问题，严重的会导致失明。
建议：建议少玩手机，不要在黑暗中玩手机、看电脑。在黑暗中玩手机，眼睛中的瞳孔会放大，这时候蓝光释放就会更多，而且全部凝聚在眼睛里，伤害会更大。因此，要有一定的背景光，增强环境的亮度。有助于减少对眼睛的伤害。
经常用电脑的人适合做近视矫正手术吗？
现在大多数人的工作需要靠电脑完成，电脑确实已经成为我们生活中必不可少的一部分。可是许多想做近视矫正手术的电脑族们却担心起来：经常使用电脑的人适合做近视手术吗？为此，27岁的公司职员何小姐专程走访了四川成都眼科医院。
何小姐近视600多度，由于平时工作太忙，她一直保持单身。最近，何小姐在妈妈的张罗下，准备去相亲。妈妈建议何小姐去做近视眼手术，给对方留下个好印象，可何小姐却担心起来。“听说近视手术后要控制使用电脑的时间，可我每天几乎要面对电脑长达10小时。上班用电脑，下班还是对着电脑，像我们这种电脑族，适合做近视矫正手术吗？”
四川成都眼科医院屈光（近视）手术中心眼科专家介绍，激光近视手术术后第二天即可正常用眼，不影响患者的正常生活和工作，长期面对电脑的上班族也适合，但平时应注意合理保养。
电脑对眼睛的影响有哪些呢？
眼科专家称，电脑对眼睛的伤害有三个方面。
一、是眼睛干燥酸涩，患者常常感到眼睛里面灼热艰涩，有异物感，尤其是看的时间一长，眼睛就又酸又胀。
二、是眼睛红肿多泪。这种症状多伴有角膜和结膜炎症，主要表现为视物模糊、怕光、流泪等。
三、是视力下降，眼睛分泌物增多。患者眼角经常有分泌物渗出。
近视术后电脑族该如何护眼呢？
“应避免长时间注视电脑屏幕，”眼科专家提醒：
首先，平时看电屏幕40分钟左右或感觉眼部酸涩，可休息5~15分钟，远眺及闭眼休息或做眼保健操都是不错的方法。
其次，平时在用电脑的时候，可在电脑旁边放一杯热水，增加空气湿度。
另外，术后用药包含缓解眼睛干涩的人工泪液，应在医生的建议下使用。
听了专家的解释，何小姐终于放下了心中的“大石头”。但在手术之前必须进行术前检查，专家也希望何小姐能合理安排时间，尽量平衡生活与工作，同时祝愿何小姐能顺利手术，成功相亲。
经常用电脑的人适合做近视手术吗
现在大多数人的工作需要靠电脑完成，电脑确实已经成为我们生活中必不可少的一部分。可是许多想做近视矫正手术的电脑族们却担心起来：经常使用电脑的人适合做近视手术吗？
如果工作是必须每天对着电脑，可能会对手术的预后造成一定的影响，术后需要少对着电脑，尽量多休息，而如果想做手术，但是必须对着电脑的话，可以休息一周后，盯电脑1-2小时的时间，休息10分钟，这样也是可以的，想用手术治疗，需要进行检查，建议检查下看下眼睛适合于哪种手术方式，再考虑治疗。但平时应注意合理保养。
电脑对眼睛的伤害有三个方面。
一、是眼睛干燥酸涩，患者常常感到眼睛里面灼热艰涩，有异物感，尤其是看的时间一长，眼睛就又酸又胀。
二、是眼睛红肿多泪。这种症状多伴有角膜和结膜炎症，主要表现为视物模糊、怕光、流泪等。
三、是视力下降，眼睛分泌物增多。患者眼角经常有分泌物渗出。
近视术后电脑族该如何护眼呢？
首先，平时看电屏幕40分钟左右或感觉眼部酸涩，可休息5~15分钟，远眺及闭眼休息或做眼保健操都是不错的方法。
其次，平时在用电脑的时候，可在电脑旁边放一杯热水，增加空气湿度。
另外，术后用药包含缓解眼睛干涩的人工泪液，应在医生的建议下使用。
惊！2岁宝宝长时间玩电子产品至高度近视
15日，国家卫生计生委发布《儿童眼及视力保健技术规范》，指出2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品。近日，广东省深圳博爱医院眼科中心主任李志华说，因过多接触电子产品导致视力损伤的幼儿，并不少见。
国家发文：2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品
近日有网站发布的新闻中就是涉及小儿长时间玩电子产品而导致近视或者高度近视的案例，华华今年2岁半，近段时间，他妈妈发现孩子看东西常眯眼睛。昨天带到医院眼科检查，发现有近500度的近视。华华的妈妈说，孩子一岁半时就开始接触iPad，大人也乐得轻松，只要孩子哭闹，就拿出iPad给他玩。
半年前，华华的妈妈又买回iPad3，下载了许多画画、儿童故事等学习软件，希望孩子在游戏中学习，华华玩ipad的时间也越来越长。医生说，正是由于过度使用iPad，华华才会假性近视。
广东省深圳博爱医院眼科中心主任李志华说，他曾接诊过一些小学生，眼睛均是近视眼，同样是电子视频产品的小粉丝。
4月15日，国家卫生和计划生育委员会发布《儿童眼及视力保健技术规范》提出，儿童（0-6岁）操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时，2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品。专家表示，屈光不正儿童要到具有相应资质的机构进行诊治，不要盲目使用眼保健产品。
青少年近视矫正，最好是选择RGP眼镜矫正！
由于未满18周岁的青少年眼球发育还没定型，不能够使用激光或者晶体植入等方法矫正近视。据深圳博爱医院眼科中心主任李志华介绍，儿童及青少年的近视目前最好的矫正方法就是选择RGP眼镜矫正。单焦RGP，青少年防治近视和非手术矫正近视的新方法。世界最高水准透氧系数，良好的水液交换性，高视觉质量。主要适用于青少年，不想做手术或者不能做手术的人群。RGP镜可以矫正2000度以内的近视。
硬性的隐形眼镜比软性的隐形眼镜更好：1、是高透氧性，2、设计上存在一定的的弧度，硬性的形态因有个支撑作用，更接近角膜的形态，对角膜损伤更小，更好些。3、硬性的镜片的直径要比软性的隐形眼镜要小，软性的隐形眼镜是把整个角膜都覆盖上，超过了角膜边缘的，有可能会引起角膜边缘新生血管增生，而硬性的直径较小，会避免类似现象的出现。
角膜塑形镜是一种特殊的RGP镜片。普通的RGP镜片用于矫正视力，而塑形镜用于“矫形”，即通过改变角膜集合形态来提高视力。近视、远视、散光等统称屈光不正。可矫正600度以内的。注意：配角膜塑形镜，一般需要检查后试戴1小时左右，所以最好安排在上午或中午来检查，下午来的话尽量在14：00左右赶到比较好。在我院配角膜塑形镜和RGP镜后，来复查是免费的，定期复查，门诊工作人员会告诉其复查时间的。
据了解，角膜塑形镜是夜戴的，白天可以不用戴就达到戴镜的目的。不留伤口，不留痕迹。角膜塑形镜多是小孩子青少年戴的，可以预防近视度数加深。角膜塑形镜要量身定做的，一般来院检查后要等2周左右才可以拿到镜片的。
600度以内的近视有可能通过夜间配戴角膜塑形镜后，白天就不用再戴近视眼镜就可能达到生活工作要求。但是角膜塑形镜是要配戴一段时间才会有最佳效果的。度数相对低的1-200度可能起效时间短些，1-2天有可能就见效了，也不是绝对的；但是度数深的，就一定要提前佩戴才行的。刚开始度数较深的人，白天有可能还要适当配戴近视眼镜的。
硬性高透氧角膜接触镜RGP让你的角膜自由呼吸，RGP角膜镜是保护眼睛的隐形眼镜，其特点如下：
非球面设计：仿生非球面设计减轻镜片对角膜的负担，减少像差，视觉质量更优异，且配戴舒适自然。
吸附紫外线：紫外线吸收剂，可阻止90%以上的有害的UVA和UVB保护角膜不受损伤。
超安全性：超薄材料在保证强度的前提下实现超高透氧性，透氧系数DK值达到163（ISO09913.1）。
矫正散光：更稳定的视觉效果，对散光有良好的矫正作用。
适用范围广：圆锥角膜、角膜移植眼、无晶体眼（含婴幼儿）、高度近视、散光等所有近视患者均可配戴。
广东省深圳博爱医院眼科拥有一流的技术力量，由国内知名眼科主任医师、医学硕士组成一支实力雄厚的专家队伍，且大都从事眼科临床与科研工作20多年，精通各类眼科疾患的治疗，技术水平和服务质量也在业内首屈一指，为患者提供优质、高效的医疗服务；并已在准分子激光矫治近视、内眼屈光近视手术、白内障超声乳化手术、眼底激光、医学配镜、儿童近视/斜弱视等方面形成了鲜明的技术特色和优势，手术数量和质量居深圳市前列。
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