假性近视重在预防

“假性近视”不是屈光不正,而是由于长时间近距离阅读,使眼睫状肌过度收缩引起痉挛出现的近视现象,经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后,视力即可恢复正常的情况。所以,是可以预防假性近视的。

  假性近视多发生在儿童及青少年。医生对假性近视通常通过散瞳验光诊断,如散瞳后远视达到1.0,检影结果为正视或轻度远视,则为假性近视。

  预防假性近视的方法主要是缩短连续看近的时间,适时做远眺,可站在窗前或高处,用双眼先由近向远,然后再由远向近看,来回反复十数次。每看半小时书就要进行一次调节锻炼。也可用一些药物及某些可放松调节睫状肌的仪器。更重要的是鼓励青少年多到户外活动,则不易形成假性近视,做到预防假性近视。

  对于已经确诊为假性近视者,是不需要佩戴眼镜的,可使用麻痹睫状肌的药物。如0.5%-1%阿托品溶液,每日1次,每次1滴。主要用于长时间阅读写字或其他近距离工作者,休息时或用眼时间不长者可不用药。另外,还可以用近雾视法,即在看近时戴上+ID-+1.5D远视镜,也可起到放松调节作用,达到治疗目的。

  预防假性近视要保持科学的用眼姿势及用眼时间,注意眼睛的休息,坚持做眼保健操。

驾驶员护眼8种有效方法

假性近视重在预防

  对于汽车驾驶员来说,养护好自己的一双眼睛,十分重要。驾驶员如何才能养护自己的眼睛呢?

  主要的方法有八种:

  一是洗目:经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。

  二是养目:平时注意饮食的选择和搭配,多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物,营养眼睛,避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素,影响到眼睛健康,造成视力下降。

  三是动目:适当运转眼球,锻炼眼球的活力,以达到舒筋活络,改善视力功能的目的,使眼球更加灵活、敏锐。

  四是摩目:经常用手按摩双眼,不仅可保持眼部的青春活力,而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员,更应该这样做。

  五是极目:在中途停车休息时,应利用短暂的瞬间,将身体直立,放松眼球,极目平视远处,以缓解眼部疲劳。

  六是惜目:精心爱惜自己的眼睛,注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外,平时看电视、看书等,都要严格限定次数和时间,不可过长、过滥。

  七是护目:要千方百计保护好眼睛,不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛,不要和别人共用毛巾,尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平时,在强光下,最好戴墨镜、茶镜等护目。

  八是治目:一旦得了眼病,除注意休息外,还要及时治疗,以免病情加重,如发现眼睛屈光不正,就要通过验光,选戴合适的眼镜。

  实践证明,汽车驾驶员只要加强眼睛养护,就能有一双健康、明亮、锐利的眼睛,开起车来就更加得心应手,确保行车安全。

驾驶员应该如何爱护眼睛

假性近视重在预防

  司机的眼睛很重要,需要在日常生活中多多养护。不妨运用以下8大方法:

  一是洗目。经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。

  二是养目。平时注意饮食的选择和搭配,多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物,营养眼睛,避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素,影响到眼睛健康,造成视力下降。

  三是动目。适当运转眼球,锻炼眼球的活力,以达到舒筋活络,改善视力功能的目的,使眼球更加灵活、敏锐。

  四是摩目。经常用手按摩双眼,不仅可保持眼部的青春活力,而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员,更应该这样做。

  五是极目。在中途停车休息时,应利用短暂的瞬间,将身体直立,放松眼球,极目平视远处,以缓解眼部疲劳。

  六是惜目。精心爱惜自己的眼睛,注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外,平时看电视、看书等,都要严格限定次数和时间,不可过长、过滥。

  七是护目。要千方百计保护好眼睛,不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛,不要和别人共用毛巾,尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平时,在强光下,最好戴墨镜、茶镜等护目。

  八是治目。一旦得了眼病,除注意休息外,还要及时治疗,以免病情加重,如发现眼睛屈光不正,就要通过验光,选戴合适的眼镜。

  实践证明,汽车驾驶员只要加强眼睛养护,就能有一双健康、明亮、锐利的眼睛,开起车来就更加得心应手,确保行车安全。

尖端技术解决高度近视患者的后顾之忧

假性近视重在预防

虹膜固定型有晶体眼人工晶体植入术是一种先进的矫正屈光不正的方法,它有效地弥补了准分子激光治疗不能对高度近视、角膜过薄患者实施手术的缺憾。通过对多位患者的临床观察,其安全性和有效性都已经得到证实。

我国近视人数居世界之首,近视发生率为全球第二。目前矫正方法主要有:

1.配戴框架眼镜:用负透镜来矫正近视,达到正常视力。

2.配戴角膜接触镜,又称隐形眼镜:适合于大多数近视患者和屈光参差,圆锥角膜,或某些职业的需要。隐形眼镜具有较高的视觉光学质量和较好的美容效果,可是保养护理和摘戴比较麻烦,并非人人都适合配戴,长期戴镜可能出现一些角膜异常,威胁眼球。超高度近视患者往往因为度数太高而无法配镜。

3.手术治疗:二十世纪80年代,现代高科技显微技术使近视矫正手术得到蓬勃发展。国内现有的手术包括了准分子激光角膜原位磨镶术(LASIK),准分子激光角膜切削术(PRK),放射状角膜切开(RK)等。一般适合18周岁以上、近2年近视度数稳定的患者。

准分子激光手术 采用的原理是将角膜表面塑造出一个与近视眼镜片相似的一个凹面;矫正的度数越高,凹面就越深,角膜就变得越薄。对于一些超高度近视者,LASIK技术只能将近视度数减少,而不能将其完全矫正;如果为让超高度近视眼的视力提高得多一些而使角膜变得太薄的话,势必影响到角膜的正常功能。对于需要夜间驾驶者尤其不适。这就使得准分子激光治疗近视的度数有了上限,也就是所谓的技术瓶颈。

虹膜固定型有晶体眼人工晶体植入术。手术通过一个小切口,在病人眼睛里植入一枚新型的人工晶体,就像把一片微型镜片戴到眼睛里一样,让患者不用配戴眼镜就能达到最佳的矫正视力,又能够保留眼睛的调节能力。手术后第二天就可以揭开纱布看清世界了。

这种手术和准分子激光不一样,它是一种可逆性的治疗方法,因为镜片放进眼睛之后,如果必要还可将其取出。此外,这种新手术也不存在准分子激光术后常出现的夜间视物异常问题,更适合夜间需要用眼者。

这种治疗方法是相当安全和有效的,但费用高于准分子激光手术,特别适合于不能做准分子激光手术、近视度数在1200以上的超高度近视。但是有青光眼、葡萄膜炎、角膜炎的患者不适宜该手术。

手术后患者要注意:避免剧烈、冲击性头部运动,如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等,防止视网膜脱离。尽量少食辛辣刺激性食品,忌烟酒。治疗其他疾病时应慎用血管扩张剂,以预防眼底黄斑部出血。慎重择业,应尽量避免重体力劳动及近距离过度用眼的工作。应定期到医院进行眼科检查,特别注意眼轴的长度、玻璃体混浊程度、眼底黄斑部形态、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离等情况。

虹膜固定型有晶体眼人工晶体植入术是一种先进的矫正屈光不正的方法,它有效地弥补了准分子激光治疗不能对高度近视、角膜过薄患者实施手术的缺憾。通过对多位患者的临床观察,其安全性和有效性都已经得到证实。

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参考资料:http://www.cd20.com.cn/20210824/29593162.html