很多孩子都莫名其妙的患上了近视，大多数家长都感到很疑惑，日常生活中由于没有关注孩子的用眼习惯。孩子近视了，家长后悔不已，孩子为何容易近视？
孩子为何容易近视？很多孩子都莫名其妙的患上了近视，大多数家长都感到很疑惑，日常生活中由于没有关注孩子的用眼习惯。孩子近视了，家长后悔不已，孩子为何容易近视？下面由山东省鲁南眼科医院专家浅析下：孩子为何容易近视？
1、眼睛过度疲劳是青少年发生近视眼的主要原因
人类的眼睛是在自然光下发育成长的。青少年时期，眼球正处于生长发育阶段，眼睛的过度疲劳，会产生睫状肌痉挛而产生假性近视。当这个疲劳延续下去，假性近视也就发展为真性近视，甚至变成病理性近视。
所以阅读光源对眼睛的健康非常重要。阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，作业时间不宜过长，阅读写字连续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书，不要在强光下或暗灯下阅读，不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。
2、家长的“行为遗传”影响孩子视力
国内研究表明，有许多儿童的视力发育障碍与他们学习与模仿家长的不良用眼习惯有关，即家长的“行为遗传”影响孩子视力，医生将这部分儿童视力发育障碍戏称为“学”来的。
家长自己近视，于是有意无意中喜欢把书报拿得很近，或者尽管他们没有近视，但却喜欢长时间玩电脑、看电视或者躺在床上看书，而儿童对成人的行为举止有一种自然的崇拜心理，且缺乏明辨是非的能力，所以这些不良的用眼习惯，就有可能在他们那里得到“复制”。
孩子为何早近视？
儿童近视眼的原因不外乎遗传因素和环境因素两种。后天性因素占有很多，成都眼科医院斜弱视及小儿眼科专家林江主任提醒：如果孩子存在以下方面的习惯请及时改正，有助于预防近视。
1、近距离用眼时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视或上网，易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天近距离用眼的时间最好控制在40分钟之内为好。
2、用眼距离过近
学龄前儿童看电视或上网总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，面对各种屏幕时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
3、光线过暗
看电视或上网时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在屏幕后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
4、坐姿不正
孩子看电视或上网时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
成都眼科医院斜弱视及小儿眼科专家林江主任提醒，如不想被近视所困扰，从小就要保护好自己的眼睛。
孩子为什么会近视？
具体分析孩子为什么会近视和预防近视对策
1、用眼时间过长
小孩子常常喜欢盯着电视电脑看动画片等节目，而这一看就是一个下午或者一个晚上，极易造成眼疲劳，损伤视力。或者长时间玩手机或者电脑，眼睛在不知不觉中受损。
对策：看电视或者电子产品时规定好时间，最好不要超过一个小时，注意休息，让眼部得到放松。
2、喜欢吃甜食
甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。
对策：少吃或不吃甜食，多喝牛奶，牛奶能补充钙质，自然就增加了对眼组织的“保护能力”。
3、长期噪音干扰
当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。简单的说，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
对策：不管在用家电的时候还是说话的时候，都尽量将音量降低。
4、过早学钢琴
通常，学龄前儿童眼球发育正处于黄金期，孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴，同时又不注意保护视力，孩子发生近视的几率比较高。而且琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，更容易让人视疲劳。过早且长时间的过度练琴，会加速眼球正视化发育，过早消耗光原有的远视，如果不及时纠正，孩子比较容易出现近视。
对策：学习钢琴的孩子，除了定期检查视力之外，家长还应注意将琴谱复印放大到亚光系纸张，浅黄色或者浅绿色均可；在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯；每练习45分钟就休息十几分钟，配合眼保健操或远眺、闭目；带孩子多做户外运动。当然，为了保护视力，5岁以下的孩子最好不学钢琴。
5、不良的心理因素，不良的心理因素导致视力减退大致有三种类型：
（1）、条件具备型：这种类型多见于女生。她们往往以“眼睛看不清”为借口，避免繁重的学习任务。她们多数害怕学习，经常在暗处看东西，造成视力下降，然后以此来逃避学习。
（2）、眼镜愿望型：这主要是由于对戴眼镜的影视明星和“眼镜广告”中漂亮的或显示学者风度的崇拜。因此，他们常常不是近视而乱戴他人眼镜，久而久之，慢慢地发展为近视。
（3）、紧张型：表现为有的青少年本来有轻微的近视，他们戴上眼镜完全可以避免视力的继续减退，但却害怕戴眼镜，一想到戴眼镜就心里紧张。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜，以致造成视力下降。
对策：父母与老师要多与孩子互动，关注孩子的心理健康，帮助孩子克服不良心态，让孩子保持积极良好的情绪。
6、家庭环境紧张
夫妻不和，父母与子女关系紧张，父母虐待孩子等，都会引起儿童视力障碍，这主要多见于学龄前儿童，且常被忽视，成年人视力也与心理有关，中心性视网膜、脉络膜病变是一种较常见的眼疾，见于成年人。患者视力可突然明显下降。日常生活中就有因悲伤过度而哭瞎眼睛的事件。
对策：孩子其实是最会察言观色的外交家，父母在孩子面前要尽量克制住自己的情绪，不要让孩子感觉到不安。并且多与孩子沟通，让孩子有一个健康的身体和心情。
7、生活环境不舒适
很多孩子无法改变的环境在不知不觉中使眼睛受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接的、无声无息的、长时间的影响孩子的视力。
对策：尽量给孩子营造一个明亮宽敞的学习环境，避免孩子在太亮或太暗的地方过度用眼。
8、不正确的坐姿
不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。孩子的自控能力差，不注意正确的看书、写字姿势，课桌椅搭配不正确，对预防近视的重要性认识不够，没有对自己眼睛负责的意识。
对策：加强孩子预防近视的意识，教导孩子勤洗手，纠正孩子不正确的写字和看书知识，购买合适的桌椅。
9、睡眠不足
睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱，影响眼局部交感和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，是近视眼形成的病理基础。
对策：适当减轻孩子的学习压力，保证充足的睡眠。督促孩子养成睡午觉的习惯，减轻孩子的压力。
另外，从医学上讲，比起那些双亲的眼睛都正常的孩子，高度近视者的孩子，从生理上遗传高度近视的危险因素的确是增加的。也就是说父母都近视，孩子近视概率更大。
近视的痛苦不言而喻，谁都不希望小小的孩子就与眼镜相伴左右，为了孩子的眼健康，家长们要注意以上几点哦，保护视力，从小做起。
孩子需散瞳假性近视的发生
假性近视，又叫调节性近视。是因睫状肌痉挛所致。这类儿童配戴100度的镜片才能看到1.0，很容易误以为是真性近视。如果通过散瞳验光，不用戴镜片就能看到1.0，这样的情况便被诊断为假性近视。这样看来，散瞳验光在儿童近视检查的过程中，对于辨别真性近视和假性近视是至关重要的。那么孩子需要散瞳假性近视来避免孩子的近视的发生。
简单地说，散瞳是应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，让其在失去调节作用的情况下进行验光。儿童的眼睛调节力较强，验光时如果不散瞳，睫状肌的调节作用可使晶状体变凸，屈光力增强，从而不能排除假性近视的情况，如此一来便影响了验光结果的准确性。如果未给孩子做散瞳检查就配镜，往往易误将孩子推到真性近视的圈子里。
药物散瞳会有副作用吗?瞳孔散大后瞳孔会不会缩不回去?这些都是不必担心的。药物散瞳是没有副作用的。散瞳分为快散和慢散，快散大概两个小时瞳孔就能收缩回原样。慢散大概需要三周左右便可以恢复如常，如果没有特殊情况，医生建议儿童使用慢散。
儿童在近视检查时，一定要进行散瞳验光，辨明假性近视和真性近视，切忌草草了事。假性近视不需要配镜，只要通过适当的训练和药物治疗，加上良好的生活习惯，便可让睫状肌松弛从而恢复视力。如果假性近视期间戴了眼镜，反而对视力会造成伤害，轻则造成眼睛不适，重则出现全身症状，头痛恶心等，久而久之发展成真性近视。
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