随着近视人数的不断攀升,家长对孩子眼睛健康的重视也日益强烈,但是,很多家长却用错了方法。导致孩子视力因为错误佩戴眼镜而受到影响。
现象:眼镜该戴的不戴,不该戴的却戴了
不少家长不愿意过早给近视的孩子戴眼镜,认为戴眼镜会使近视度数加深,一旦戴上眼镜,就再也摘不下来了,能不戴尽量不戴。
而与此相反,有些不该戴眼镜的孩子却戴上了眼镜。比如学龄前的孩子正常情况下都会存在一定的生理性远视,这是不需要戴眼镜的,随着年龄的增加,眼轴逐渐加长,屈光状态逐渐向正视眼方向发展。然而遗憾的是,有些眼镜店甚至很多医院的眼科专业人员并不了解这些知识,一发现孩子是远视眼,便盲目给孩子配上远视眼镜。
针对孩子近视后家长不愿意过早给孩子戴眼镜的现象,权威眼科专家指出,这种做法实际上是害了孩子。他解释,近视眼患者若不合理配戴眼镜,会造成几种结果:一是容易出现视疲劳,影响学习;二是患者为了让视力更清晰,常被迫眯眼看东西,上下眼睑长期压迫眼球,加上眼外肌的过度牵拉,会拉长眼球前后径;三是调节疲劳会使眼内睫状肌长期处于紧张痉挛状态,由此促使近视度数过快增加。可以说,戴眼镜非但不会加深近视,反而有减缓近视加深的作用。多数孩子之所以会在配镜后出现近视度数加深现象,除了孩子身体生长发育期眼球发育近视度数必然会有所加深之外,还与其不注意用眼卫生、阅读习惯不良,或者配戴的眼镜不合格有关。配戴一副合适的眼镜其实是有助于减缓孩子近视度数的发展的。
给孩子配镜需谨慎
许多家长发现孩子视力不正常后,以为就要配眼镜。其实孩子视力下降的原因有许多种,有时并不一定是由近视引起的,因为一些眼底病变也可能表现为视力下降。在临床中,验光检查时就有许多孩子存在假性近视、弱视、斜视等问题。
据专家介绍,学龄前的儿童视力如低于0.7-0.8,大部分为先天性眼病所造成。如果眼睛没有器质性的眼病,一般为屈光不正即先天性远视、散光、近视等所致,有的还伴有弱视、斜视。这些孩子必须在医生的指导下,进行充分的散瞳验光,配戴合适的眼镜,再行必要的治疗。青少年学生,原来视力正常,随着用眼时间过长,用眼卫生不注意,逐渐出现视力下降的,一般为近视,或近视散光。如果视力低于0.5,度数在-1.5D以上,或上课时已看不清黑板,影响学习的,必须配戴一副适度的眼镜,而且必须每年复查一次,及时调整眼镜的度数。
此外, 在配眼镜前应先验光,不可盲目购买;要向商店主动索取配眼镜加工单,清楚知道自己所配眼镜的基本参数。妥善保管好配装眼镜的购货凭证或单据,如发现眼镜佩戴后长时间有不适反应,消费者应及时咨询眼科医生或专业人士。发现眼镜有质量问题,应及时与眼镜店取得联系,争取得到妥善解决,或向消委会等有关部门投诉寻求帮助。
有家长认为孩子一旦配了眼镜就要经常佩戴,否则会影响视力矫正。事实上,近视眼镜的佩戴时间对于近视是否加深没有决定意义。 对于300度以下的近视眼一般可以在上课或看远时戴,看近或做作业时可以不戴。如果已超过300度,看近时已不能保持正常的读写姿势时,那么看远近都必须戴上眼镜,或配戴一副渐变多焦镜来减轻眼睛的用眼负担,从而尽可能地减少度数的增加。总的原则就是以眼睛视物清晰、不感到疲劳为准。
给孩子配镜选好时机
“儿童的视力达不到1.0是正常现象,他们的眼睛发育阶段,家长们如能心中有数,将大大降低青少年近视和眼病的发生。”某著名眼科专家在参加近视眼手术国际研讨会时接受记者采访时说。
在儿童近视眼问题上,家长存在很多误区。有的孩子被查出裸眼视力0.6或者0.8,家长就会急着给孩子配镜或是治疗,其实家长不知道,有的儿童视力不到1.0是正常现象。正常的3岁孩子一般有200度的远视,而裸眼视力仅为0.6;8岁孩子一般有150度的远视,而裸眼视力为0.8;12岁孩子一般有100度的远视,裸眼视力为1.0,如果这个时候给孩子配眼镜,反而会导致孩子患上近视。
那么,如何才能及时判断孩子是否真正近视呢?专家建议,正常儿童都是远视眼,其裸眼视力不等于屈光状态,其屈光状态会随着眼球的发育而变化。定期带孩子进行屈光检查,全民建立儿童屈光发育档案是非常必要的,从3岁开始到12岁,每半年检查一次,附上儿童眼部发育对照表,让家长充分了解孩子视力发育状态。这样做有三大好处:及早发现屈光异常,如高度远视、近视、散光和弱视等;及早发现先天性眼病;监测视力变化,筛选出近视眼“坯子”,预防近视眼发生。
给孩子治疗近视可有捷径呢?
孩子患上近视,大多人是选择配戴眼镜来矫正视力,但是戴眼镜对于小学生来讲,存在着影响活动,镜片易碎而产生危险等诸多缺点。相比之下,按摩疗法对小儿近视有着不错的疗效。当然,此法也同样可以适用到长期用眼疲劳的上班族。
按摩手法介绍:主要以前额以及眼睛周围的穴位为主。
1、用两手拇指指腹从患儿两眉中点印堂穴开始向两侧分推,从下向上,依次分推整个前额部。时间约5分钟;
2、用拇指指腹沿眼眶周围呈“∞”形按摩,往返5—6次;
3、用拇指或中指分别按压阳白、睛明、鱼腰、攒竹、丝竹空、太阳等穴位,至酸胀为度。
总的来说,这种按摩的手法操作简单,易学易用,既无痛苦,又没有不良反应,家长可在家中为孩子进行按摩,每日一次。
小孩近视要及早治疗
对于近视,家长要及时发现,及时治疗。小学生眼球正处于发育时期,对外界不良刺激非常敏感,如果家长不重视,等孩子出现视物不清,易疲劳,上课精力不集中、头痛等症状再进行治疗,往往错过最佳时机。对于假性近视,采用按摩治疗是可以复原的。对于遗传引起的或是病程较长的真性近视,此方法也可以通过放松眼部肌肉来减轻眼睛不适的症状,阻止或减缓视力继续下降。
此外,小学生患近视的比例偏高,与坐姿不正、室内光线不足等,都有着密切关系。 因此, 作为孩子的第一任老师,家长不应该只盯着孩子的分数和名次,更要注意教育孩子如何正确用眼,科学用眼。要监督孩子尽量少看电视,少上网,减少用眼时间,注意用眼卫生,早日摆脱近视的困扰。
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