导读：眼镜架的构造虽然看起来非常的简单，但是却有着许多的地方容易松动、变形，而这样不仅对镜架的使用寿命产生了很大的影响，还对配镜者的视力埋下了潜在的祸根，因为戴着变形的眼镜架，总是会让近视眼们的眼睛非常容易疲劳。也因此，固定好眼镜架是一个能够解决镜架变形的好方式，那么也让我们一起来了解有效固定眼镜架的方法
眼镜架的构造虽然看起来非常的简单，但是却有着许多的地方容易松动、变形，而这样不仅对镜架的使用寿命产生了很大的影响，还对配镜者的视力埋下了潜在的祸根，因为戴着变形的眼镜架，总是会让近视眼们的眼睛非常容易疲劳。也因此，固定好眼镜架是一个能够解决镜架变形的好方式，那么也让我们一起来了解有效固定眼镜架的方法。
1、固定螺丝;
眼镜戴久了后，镜架上的几个螺丝可能会有松动的迹象，也会导致镜架戴着非常的不稳定、不舒服。这时候我们需要使用专业的螺丝刀，把镜架上的几个螺丝位紧固好，千万不能够使用小刀、金属片等利器，否则会导致螺丝损坏，下次固定就很难了。还有紧固好了后，要适当的放松一点，不能太紧了，不然在使用的时候可能会造成不便。
竹川木野 Z1606 眼镜框 C13玳瑁框金腿
2、固定眼镜框;
眼镜框主要是固定它的镜面弯弧度，镜面弯是指两个镜片平面线之间的夹角。根据脸型、眼睛、鼻子这三个部位进行参考来调整镜面弯度，通常的镜面弯一般在170度——180度之间。
3、固定外张角;
固定张角调整主要是针对金属架，调整时需要准备两个平圆钳子。调整时先用一个平圆钳子固定桩头，再用另一个钳子调整镜腿的外张角度。
4、固定镜腿的倾斜角度;
镜腿的倾斜角度需要调整，说明两边的镜腿倾斜角度不一致。如果是金属架我们需要准备两个钳子。一个钳子夹住眼镜的桩头让它固定不动;另外一个钳子夹在镜腿的铰链前，然后进行调整。(注意：使用钳子前，需要先找块垫布，以免损坏到眼镜。同时要保证在调整的时候不会影响到铰链)。如果是塑料架我们就需要用加热器先给镜推加热，待镜腿加热软化后，一只手拿住镜架，一只手拿镜腿然后往需要调整的方向扭，直到调整到最适合的角度为止。
NIKE8162060枪框蓝腿潮款合金镜框
5、检查焊接处;
主要是检查镜架的焊接点是否有出现脱焊的迹象，如果有脱焊的现象可以去眼镜店咨询并询问是否能够固定眼镜架。
有效进行青少年近视防控的建议
本文主要介绍的是有效进行青少年近视防控的建议。
1. 卫生部应设立青少年近视防控领导小组，对卫生医疗部门的防控工作进行统一领导，并加强负责和其他有关部门联系协调
（1）领导小组把验光师技术培训和考核纳入自己的责任范围，把考核结果提供给人力资源部作为评定职称的依据。
(2)领导小组大力和有关部门共同推广宣传和教育近视眼发生发展的科学知识，即不是调节增强为主要原因，而主要表现为调节迟缓与旁中心离焦。因此，防控重心在增加调节灵敏度和减少旁中心离焦上。
(3)领导小组和有关部门协调和推广青少年近视的综合防控措施。
2. 增加调节灵敏度措施
（1)看近30～40分钟后必须闭眼休息2-3分钟，或进行远眺。每日参加体育课或户外活动1小时。乒乓球活动对增加调节灵敏度有利。调节训练器也可使用。
(2)低度近视眼儿童，只有少数的儿童处于调节过强的情况下，才可以看远戴矫正眼镜，看近无需戴镜。
3．减少旁中心离焦措施
（1)加强戴框架眼镜儿童眼镜架移位的检查和纠正。镜片在眼前必须保持12毫米，呈8—10度斜角，正看时，镜片光学中心要对准视轴，否则都将产生旁中心离焦现象。加强对儿童医学眼镜架的研制和推广。
(2)角膜塑形镜是现今减少旁中心离焦较好的产品，在掌握好适应症、科学验配、确保安全的情况下，可以推广。
(3)正确的读写姿势。写字握笔时，拇指放在中指上，露出笔杆，才能看到笔尖尖，拇指不能和们食指接触，6，如挡住笔笔尖，头部必然斜着向下贴近书簿，使焦点向后离焦。
(4)加强对减少旁中心离焦框架眼镜和隐形眼镜的研制，积极推广。
4．大力开展医学验光，科学配镜
验光配镜不良是近视发生和发展的主要原因之一！
(1)必须使用综合验光仪验光，根据眼位和调节，给出正确的处方，使矫正眼睛不但看得见，还要看得清，更要看得舒服。只验光，不做眼位和调节检查的验光师，是不合格的验光师。
(2))医学验光是使戴上矫正眼镜的双眼获得大的单视功能，它有具体的内容指标，例如近视眼配镜处方时，内隐斜低矫，外隐斜足矫。青少年近视大多伴有外隐斜。
5．大力开展儿童屈光发育档案的建立
(1)每半年进行一次散瞳验光及眼轴长度、角膜弯度的测定，就能把儿童分为3组人群：无近视迹象者让其自由生活，近视高危人群需重点防控，已近视人群重点阻止近视发展。建立儿童屈光发育档案是近视预防的基础，国内已有一些单位正在探索建立中。
(2)建立儿童屈光发育档案是医、教、社会和政府共同完成的民生大事。
6．加强重视综合防控措施
(1)教室灯光和课桌椅改造，上海经验已有效果。
(2)视力卫生的督促，书簿卫生标准的建立。
(3)启发式教育的推广实行。
(4)防控措施中，各种眼镜、各种隐形眼镜、各种措施，都因人而异，选择好各人的适应症和环境的差异，搞好综合防控措施。
(5)青少年近视防控要有专职人员、眼科医师。要让他们掌握现代防控知识，并能知晓测定调节灵敏度和旁中心离焦度的技能和仪器设备。现今，我国对调节灵敏度测量已有一定基础，但对旁中心离焦的测量尚在起步中，今后需要更加重视。
有些痛只有戴眼镜的人才懂!
戴眼镜的人总会比别人多了些忧虑，不但要承受眼睛模糊的痛苦，还要戴上一个累赘架在脸上，甚至连老天也会时不时捉弄你一下，给你下点雨，来点雾，让你这个四眼无处可逃。有些痛苦只有戴眼镜的人才懂!
1、每次上课忘记戴眼镜，心情都是错综复杂的。老师写几个重点，望眼欲穿也没能看清半点字样。于是你不是玩着手机就是静静地冒充着雕塑。
2、喝热水的时候，眼镜总会被热气蒙上一层雾扰乱你的视线。
3、看3D电影时，你由“四眼”变成了“六眼”，两副框架架在脸上，无奈又感慨。
4、长头发的亲们，头发总是无缘无故被镜框夹到。
5、下雨天，眼镜上就如雨中的挡风玻璃，只是少了雨刷而已。
以上都是近视的同胞们普遍的困扰，戴眼镜的痛还有很多，这些只有四眼们才能深有体会。不过技术在进步，现在防雾镜片和近视3D眼镜都已经在市场上受到很大欢迎了，有需要的可以在新概念眼镜选购，款式很多，价格还比较实惠。
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参考资料来源1：有效固定眼镜架的方法
