导读：首先，假性近视是可逆的，真性近视屈光度可逆、眼轴长度不可逆。近视分为假性近视和真性近视，其实假性近视算不上近视，是眼内一块肌肉痉挛了，如果经过休息或者治疗，肌肉恢复了功能，假性近视就会消失。所以你前几次经过休息后就好了，证明是假性近视。绝大多数真性近视有叫作轴性近视，是由于眼球前后轴过度发育所致(原
首先，假性近视是可逆的，真性近视屈光度可逆、眼轴长度不可逆。近视分为假性近视和真性近视，其实假性近视算不上近视，是眼内一块肌肉痉挛了，如果经过休息或者治疗，肌肉恢复了功能，假性近视就会消失。所以你前几次经过休息后就好了，证明是假性近视。
绝大多数真性近视有叫作轴性近视，是由于眼球前后轴过度发育所致(原因主要是长期看近或者遗传)，眼轴延长后，是无法缩短的，所以我说眼轴长度不可逆。如果在十几年以前，可以说屈光度也不可逆，但是如今的OK镜、MCT镜甚至激光手术、基质环、晶体植入等的新技术，可以改变屈光度。
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目前，佩戴近视眼镜是矫正真性近视有效而简单的方法，所以近视了好就是经过科学的验光之后，配一副适合自己的近视眼镜。现如今，眼镜的款式可谓多之又多，各种各样的款式，颜色相当的丰富，任君选择!
眼睛近视怎么恢复视力？
现在的近视眼们越来越多，许多人都是在不经意间得了近视，很多时候都是因为不注重视力的保护，等到眼睛近视的时候还来得及吗?这个时候也需要好好护眼，那么眼睛近视要怎么样才能恢复视力呢?
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轻度近视怎么恢复视力
1.转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
2.眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
3.熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
高度近视能恢复吗
高度近视的特点是病程进行，发育期开展显著，成人后仍不中止，这主要由遗传因素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯以及营养状况起到的必定效果，此刻高度近视眼伴有一系列眼部退病变，并易发作严沉痾发炎症，损害视力。高度近视比一般近视要严重，如果要恢复一般要通过手术治疗，但是要根据自身的情况而定。
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眼睛散光怎么自我恢复
散光预防恢复小妙招
1.不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
2.切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
眼睛近视怎么配眼镜
不少人眼睛近视了，看不清楚东西，就随便到街上的眼镜摊上买一副，或者借别人的眼镜戴一戴，也不管人家眼镜的度数大小，对自己合适不合适，只要能看得比原来清楚一些就行了。这种做法，对眼睛非常不好，甚至会损害视力，加重近视。那么，眼睛近视怎么配眼镜?
近视给人们带来的烦恼和痛苦，广大近视朋友都是深有体会，不仅影响日常生活，还容易引发各种并发症如视网膜脱离、青光眼、白内障等。
不少人眼睛近视了，看不清楚东西，就随便到街上的眼镜摊上买一副，或者借别人的眼镜戴一戴，也不管人家眼镜的度数大小，对自己合适不合适，只要能看得比原来清楚一些就行了。这种做法，对眼睛非常不好，甚至会损害视力，加重近视。那么，眼镜要怎么配戴才科学呢?
配镜各类光学参数很重要
一副质量合格、佩戴舒适的眼镜取决于两个因素：一是验光是否准确，二是眼镜配制是否合格。除验光准确外，配镜时还要达到各项技术参数，比如瞳距就是配制合格眼镜的关键之一。瞳距测量不准，容易造成光学中心距离偏差、光学中心垂直偏差等诸多问题，戴这样的眼镜不但不会消除视疲劳，反而会发生视物变形、清晰度减弱甚至头晕、恶心、呕吐、眼胀等情况。
眼镜材料、生产制作和验光同样重要
有些消费者在正规医疗机构进行验光后，为购买价格便宜的眼镜，往往拿着验光度数到其他地方购买眼镜。在这里，需要提醒大家的是，眼镜材料、生产制作和验光同样重要，因此好在专业机构验光后同时配镜，保证眼镜的质量。
学生配镜还是树脂的好
给学生配眼镜时还要考虑眼镜的材料性能，包括镜架的材料、性能和各类光学参数。目前各类光学树脂镜片已被广泛应用于眼科临床的眼镜配制，其优点是材质轻、抗各类辐射性能强、表面清洁易防护、耐磨防划伤，有着极高的光透视率和较高的折射率，并且安全，抗冲击能力也极高。其中PC树脂类材料拥有极高的韧度、卓越的防护能力被称为“砸不碎、摔不烂”的眼镜光学材料，其抗冲击能力高于普通树脂镜片的10余倍。由于儿童青少年比较好动，建议给学生配镜时采用树脂镜片。
散瞳验光是医学配镜的重要步骤之一
散瞳可以帮配镜者确定是否存在假性近视，调整眼睛远、近视觉屈光适度，而且眼睛有自我调节能力，因此即使是已经近视多年的患者也可能存在假性近视。而以前视力稳定但在近期出现视力下降的近视患者，刚刚经历了繁重学习的学生，在配镜前千万不要忽略散瞳这个步骤，以排除假性近视。一般来说，12岁以下儿童一般要散瞳3～5天后才能配镜，其他人散瞳的时间需要60分钟左右。
用电脑时眼镜度数应浅些
在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛开始抗议：流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为，如果新配的眼镜度数比以前的旧眼镜多，那就别忙着丢掉。一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数少125度左右，那戴着来看电脑就合适不过了。正常人的眼睛天生有“调节力度”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到5米以内时，就必须通过眼睛的“自动”调节才能看得清楚。视物对象越向眼前移动，眼睛使用的调节力度就越大，使近处的物体能看得清楚。
经常“近距离”视物，眼睛的调节度被“高频使用”，晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态，引发流泪、异物感等不适。因此，适当把视近物时的近视眼镜度数减低125度，大有好处。
眼镜度数要随时调整
一副眼镜配得合不合适有几个标准来衡量：光度的误差要不大于25度，瞳距误差不能大于3毫米，瞳高的误差则不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，这副眼镜恐怕就不适合你。 但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸，眼镜也需要经常维护，平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片，摘戴眼镜要用双手，单手受力不均，镜框很容易变形，有任何问题都应该到配镜的地方去调试，同时配戴眼镜好每3个月或半年去检查一次，看看度数有没有变化。
结语：学生配眼镜时还要考虑眼镜的材料性能，包括镜架的材料、性能和各类光学参数。目前各类光学树脂镜片已被广泛应用于眼科临床的眼镜配制，其优点是材质轻、抗各类辐射性能强、表面清洁易防护、耐磨防划伤，有着极高的光透视率和较高的折射率，并且安全，抗冲击能力也极高。
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参考资料来源1：眼睛近视是可逆的吗？近视了之后还可以恢复吗？
