导读：为什么生活条件越来越好，孩子的视力却越来越差了?据有关调查显示，孩子先天性遗传的近视外，大部分近视的患者都是在青少年时期近视的，由于孩子们在学习时期的需要，很多时候可能一天8个小时以上都要近视距离用眼。那么青少年预防眼睛近视要注意些什么呢？目前，我们发现小眼镜越来越多，从小就要教育孩子爱护眼睛
为什么生活条件越来越好，孩子的视力却越来越差了?据有关调查显示，孩子先天性遗传的近视外，大部分近视的患者都是在青少年时期近视的，由于孩子们在学习时期的需要，很多时候可能一天8个小时以上都要近视距离用眼。那么青少年预防眼睛近视要注意些什么呢？目前，我们发现小眼镜越来越多，从小就要教育孩子爱护眼睛，要给孩子创造一个正常的生活环境，教育孩子养成良好的生活习惯。家长要以身作则，身教重于言教，从我做起，才能起到监护作用。孩子们的美好前程，应从有一双健康美丽动人的眼睛做起。花花绿绿的糖果，甜蜜的巧克力、清凉的冰激凌……每一样甜品，都对孩子有着无穷的诱惑。甜食伤牙，这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个常用理由，但其实，大量吃甜食，还会助长近视眼的发生。
甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的保护器，体内钙缺乏，不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使角膜睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视。
要预防或避免近视加深，首先就是要帮助孩子养成良好的饮食习惯。1岁前，宝宝的食物不要加任何糖；1岁后，可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物，要到3岁以后才能吃。根据《中国儿童青少年零食消费指南》，食用巧克力的频率以每周1—2次为宜，每次就一小块，且尽量选择可可脂含量超过50%的黑巧克力。像各种蜜制类的食物，如果脯、话梅、蜜枣等，不建议给孩子吃。
夏天，要多给孩子喝些中国传统的茶饮料，以代替含糖量高的饮料，如枸杞菊花茶、大麦茶等，不仅解渴解暑，更能明目去火。多吃富含维生素、钙的食物。此外，人有六条眼外肌，而咀嚼对整个眼眶发育，特别是对眼肌发育大有益处。咀嚼的同时，眼外肌都处于连动状态，能得到充分锻炼。因此，咀嚼就是一个非常好的眼保健操。
新概念镜片 1.600学生型超超薄加硬加膜防电脑辐射球面结语：眼睛近视已经是现代人的一种常见眼病，尤其是未成年的孩子们更容易得近视眼。预防近视已成为越来越受大众关注的话题。文章标题：甜食助长近视咀嚼等于眼保健操 文章整理：新概念眼镜网
挑镜片？眼镜片材料了解一下
眼镜片材料是衡量眼镜好坏的重要标准之一，材料的属性与工艺，对产品的质量起到决定性的作用。随着技术的不断提高，镜片的材料种类也越来越多，那么材料到底如何影响镜片的品质呢？接下来，新概念为您细细解析好材料到底有多重要。推荐阅读：十条最有价值的镜片知识
1、轻薄在各种生活工作场景中，眼镜太重经常下滑，造成了很多的不便，头太小、鼻不挺？除了这些不可抗因素，我们能做的就是换一副更轻的镜片了。材料决定了镜片的折射率，常见的折射率有：1.56、1.60、1.67、1.71、1.74。相同度数下，镜片折射率越高，使入射光发生折射的能力越强，镜片从而也越薄，重量也就越轻，佩戴起来会更舒适。
2、清晰度折射率不仅决定了镜片的厚薄，同样也影响了阿贝数，阿贝数越大，色散就越小，反之，阿贝数越小，则色散就越大，其成像的清晰度就越差。但一般来说，折射率越高色散越大，所以往往镜片的轻薄和清晰度不能兼顾，现在不用为此担心啦，小编“墙裂”推荐新概念镜片，拥有专利技术，打破行业魔咒，实现高折镜片低色散，视物更清晰。
3、透光率光照进来，世界就成了我们看到的美好模样，所以透光率也是影响镜片品质的因素之一。如果光线太暗，视物太久会造成视疲劳，不利于眼部健康，好的材料能有效降低光线损失，透光效果好，清晰通透，为您提供更明亮的视觉。
4、防紫外线紫外线是波长为10nm-380nm的光线，过多的紫外线会对人体造成伤害，尤其是眼部，严重时甚至可导致失明。此时镜片的防紫外线功能就尤为重要，能有效隔绝紫外线且不影响可见光的通过，保护视力的同时，也不影响视觉效果。在挑选眼镜片时，多多关注眼镜片材料的这四个要点，相信大家都能选到自己合适的、喜欢的眼镜片。
挑选金属眼镜时需要注意的细节
我们都知道，一副好的金属眼镜不仅仅镜片的材质要好，镜框的材质同样重要。好的金属眼镜框应该要稳定、可靠、轻便，除此以外，不能对人体的皮肤造成损害。一般消费者，在挑选金属眼镜时会根据镜框的颜色、款式和风格进行挑选，不过小编认为除了颜色、款式风格以外，一些做工上的细节往往也能体现一副眼镜的好坏。
今天，小编就为大家整理几点挑选金属眼镜时需要注意的细节，希望能够帮助消费者更好的购买优质眼镜。
1.要注意金属的眼镜框上的焊接点是否有无裂痕，焊点的好坏决定了镜框是否牢固；
2.要注意镜框下面的两个镜脚是否有达到了平衡的效果，有没有出现两边不对称的感觉；
3.要注意眼镜框的两边是否已经对称，固定的程度是否已经够安全；
4.要注意镜框的表面是否有刮痕，可以用手指的指甲来戳一下，感觉下是否有小东西脱落；
5.后就是戴上眼镜感受一下，镜脚的开合的松紧度怎么样，会不会很紧也会不会很松，一定要松紧程度达到饱和状况。
以上就是小编和大家一起分享的金属眼镜框选购时需要注意的地方，并提醒大家，美观固然是挑选镜框的重要因素，但是材质的好坏不仅影响眼镜的正常使用，甚至会对视力健康带来一定的影响。
今天关于http://www.somoy.cn/20210910/04972930.html的相关资讯就为大家介绍到这里，大家看完以后有没有什么收获呢，更多关于验光师的资讯请关注新概念。
参考资料来源1：甜食助长近视 咀嚼等于眼保健操
