导读：根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》文件精神，中央提出通过5年左右时间，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标。但现今仍然有继续上升趋势，引起我们严重的关切。由卫生部近视眼重点实验室组织，邀请全国部分有代表性的近视防控眼科专家，眼镜
根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》文件精神，中央提出通过5年左右时间，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标。但现今仍然有继续上升趋势，引起我们严重的关切。由卫生部近视眼重点实验室组织，邀请全国部分有代表性的近视防控眼科专家，眼镜业内专家以及教育部门分管领导，聚集海酶南三亚，对我国青少年近视防控的现状、存在问题以及解决方案进行了认真的讨论，达成了以下的共识。
一、防控现状
随着信息化、城镇化的发展，青少年近视眼仍逐年上升，据不完全统计，小学生已三已达20% – 30%，中学生为40% – 50%，高中生达60%一70%。近我们对江苏省镇江市1000名小学一年级儿童调查，近视者10%，远视者10%，近视高危人群达50%，而正视眼者只有30%。众所周知，近视眼分两类，少数近视眼属病理性近视眼，以后可能会造成失明，绝大多数近视眼属单纯性近视眼，虽然不会造成失明，但他属于严重的生理缺陷。在信息化社会中，80%的信息都是通过眼睛而传人大脑的。近视眼的人，看外界远物时，眼底没有清晰的物像，将影响对外界事物的认识判断和理解。因此必须更加重视我国青少年近视6甽灵的防控。
影响我国青少年近视防控的四大原因：(1)人种和遗传，白种人近视比黄种人少，近视致病基因至今未明；（2）儒家文化的应试教育；(3)伪科学的不良防近产品和措施泛滥成灾，缺乏有力的管理和监督；(4)科学的防近产品和措施推广不力。
我们的工作重点应放在解决第三和第四个原因上。
青少年近视眼是否一定需要戴近视眼镜
在临床工作中，很多近视眼患儿的家长较为关心的问题是：是否孩子一定需要戴眼镜，戴上近视眼镜后是否会导致近视的加深?其实关于这些问题国内外一直存在这较大的争论。推荐阅读：戴镜后近视度数为什么仍然增长?
矫正近视配镜原则是：在获得正常视力(1.0-1.2)或最满意的视力(即矫正视力不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。
关于近视的眼镜矫正有两种相反观点：主张调节说的人们认为，眼镜矫正增强了调节作用，可能对近视的发展以有害的影响，故强调近距离工作时不要戴眼镜，而为了看远也尽可能用低度数凹透镜作部分矫正;而主张集合说的人们则认为，集合时眼外肌对眼球的压迫可导致近视的发生和发展，故主张近视应戴完全矫正眼镜，而且不仅平时看远要戴，即使在阅读、书写或近眼工作时也要戴镜。其理由是近视戴完全矫正眼镜能保持正常读书距离和减少过度的集合活动，从而消除了导致近视发生和发展的原因。要解决以上的争论，最好的方法是实地调查戴镜对近视眼发展的影响。上海市对中学生戴镜和不戴镜的近视眼则进行了为期14-25个月的比较观察，发现戴镜与否并不影响近视眼的发展。戴镜近视眼发展似略快，但两者的差别无统计学意义。因此从总体上看，既不能证明戴镜能使近视眼发展变慢，也未发现戴镜会促进近视眼加重。眼科医生的观点是需要分别对待，如果有明显的屈光参差(两眼屈光度相差2D)，弱视、明显散光、视疲劳症状者，最好经常戴镜;而对于(-1.0D)以下的近视患者，可考虑先物理治疗，而不戴镜;对于高度近视的患者(-6.0D)以上最好戴镜，而(-3.0D)以下的患者不必要全天戴镜。
青少年近视要吃什么好？
现如今近视的人群越来越多了，尤其是青少年，除了极少部分先天的近视因素之外，很大部分是后天的用眼习惯问题等造成的。近视了除了佩戴近视眼镜之外，平时的饮食也是非常的重要的，那么青少年近视要吃什么好?
1、含钙食物
含钙食物钙是我们较为熟谙也颇为注意的一种矿物元素，但行家对它的理会还是会合在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育干系起来，但是医学专家们指出，钙的缺少是造成视力发育不良乃至造成近视的紧张起因之一。近视眼吃什么好。其迷信依据是：眼球宛若一个盛满清水的塑料小囊，若是钙元素缺少，小孩近视吃什么好?其 “液压”就会忽高忽低，你知道健康。不能保持一般状态，这种景遇就像一个正在亮着的灯泡，听说吃什么补眼。很方便被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球若是缺少了钙，可使发育异常而造成近视。看着近视眼吃什么好。
含钙食物有：其实远视眼吃什么好。牛奶、豆制品、鱼虾、植物骨等，还要注意搭配植物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以扩充钙的吸取与利用。
2、含铬食物
含铬食物铬元素也是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其分泌压保持均衡，事实上小孩近视吃什么好?否则可招致晶状体鼓出变凸，以致眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，近视。儿童每天约需铬50-200微克。
含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，吃什么。应多给孩子安排。你看吃什么补眼。
3、硬质食物
硬质食物常常给孩子吃些有必然硬度的食物，扩充咀辛苦频次与力度，可促进小儿视力的发育。远视眼吃什么好。常吃不需咀辛苦之优柔食物的学生中，学习远视眼吃什么好。视力差的人特别多;而常吃硬食者，事实上近视眼吃什么好。视力差的人很少。这是由于咀辛苦可扩充面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的健壮能力，防止近视眼的爆发。对比一下近视眼。
较量合适儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、植物骨、豆类等。这些食物既耐辛苦又富含养分，特别值得推荐。
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参考资料来源1：青少年近视眼防控三亚会议共识
