导读：随着互联网以及移动互联网的发展，电子产品日渐深入人们的生活。但是长时间的近距离用眼，很容易产生疲劳。这时候许多人就选择抗疲劳眼镜，那么抗疲劳眼镜真的有效吗？推荐阅读：依视路抗疲劳镜片有用吗?1、抗疲劳镜片的原理抗疲劳镜片其实就是简化版的渐进多焦点镜片，是根据人眼视远视近矫正度数逐渐较少的原理设计
随着互联网以及移动互联网的发展，电子产品日渐深入人们的生活。但是长时间的近距离用眼，很容易产生疲劳。这时候许多人就选择抗疲劳眼镜，那么抗疲劳眼镜真的有效吗？推荐阅读：依视路抗疲劳镜片有用吗?
1、抗疲劳镜片的原理抗疲劳镜片其实就是简化版的渐进多焦点镜片，是根据人眼视远视近矫正度数逐渐较少的原理设计的。是针对眼疲劳来研制的，主要是为了缓解戴眼镜者的用眼疲劳。通常，抗疲劳镜片是根据类似渐进片的原理在镜片上加+50~+60度的调节负荷，优化近视光度使微波动恢复正常，使眼镜的调节系统恢复平衡，获得无疲劳时的机能，借以达到对眼睛的加压作用。 2、抗疲劳镜片有用吗?抗疲劳镜片是有一定的原理，在原则上是可以缓解用眼疲劳的。但在实践上，抗疲劳镜片能不能起到保护眼睛的作用却需要从多方面去分析了。很多专家都不建议青少年使用抗疲劳镜片，因为如果过于依赖镜片，就会导致失去部分调节能力。并且缓解用眼疲劳的方法有很多，减少长时间的用眼是最简单的一种。但如果配了抗疲劳镜片，就以为眼睛受到保护可以长时间用眼，那这样的做法对眼睛是很不利的。抗疲劳镜片的作用并没有那么大，寄希望于戴着这种眼镜来放纵自己长时间用眼，更加伤眼。 所以抗疲劳镜片是可以起到一定的缓解用眼疲劳的作用。配抗疲劳镜片之前，一定要做好验光和相关的检查，并在专业配镜师的建议下进行配镜。想要保护眼睛的健康，最好的办法是适当休息、合理用眼。
抗疲劳镜片怎么挑选
一般的抗疲劳镜片根据类似渐进片的原理在镜片上加+50~+60度的调节负荷，优化近视光度使微波动恢复正常，使眼镜的调节系统恢复平衡，获得无疲劳时的机能，以达到对眼睛的彻底“减压”。既然抗疲劳镜片的优点那么多，我们在选购的时候应该也有需要注意的地方，具体应该怎么挑选呢?
新概念1.67超薄防疲劳非球面近视眼镜片
抗疲劳保护视力适合500-800度
关于镜片膜层
从镜片镀膜上可分为绿膜、黄金膜、紫红膜、蓝膜、黄绿膜等，这些膜层都具有不同程度的防辐射效果，但从健康角度讲，他们的排序应该是黄绿双色膜、黄膜、绿膜、蓝膜、紫膜。
蓝膜、紫膜虽有一定程度的防辐射效果，但对眼睛有伤害作用，长期佩戴蓝膜和紫膜眼镜会诱发黄斑变性和白内障的提早发生，建议不使用蓝膜紫膜镜片;人眼接受的最舒适光线是黄绿光，因此建议上网人群尽可能使用黄绿双色膜镜片，黄膜和绿膜镜片也较为健康安全。
关于适用人群
1.学习压力较大的在校学生;
2.长期近距离工作的青年办公人群;
3.长时间使用电脑的办公人群;
4.具有早期老花症状的近视眼镜佩戴者;
5.近视度数-800度以下的 人群佩戴效果较好。
抗疲劳片和渐进片的区别
人们在选镜片的时候总是充满各种迷茫，什么偏光片、抗疲劳片、渐进片等等，都是一头雾水，今天我们就来说说抗疲劳片和渐进片的区别。
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一、原理区别
抗疲劳镜片是指镜片中镀了一层膜可以解决视疲劳的问题，渐进片是解决看近模糊(老花)的问题，两者解决的问题不同，原理也不同，针对的客户群体更不同。
二、光学中心不一样
渐进片有两个光学中心，有个渐进通道也就是俗称的下加光ADD配镜需要的。抗疲劳镜片是只有一个光学中心的，周围的下加光基本处于一个定值。
品秀1.67内渐进标准型通道镜片A359
三、用户不一样
一般戴抗疲劳的镜片都是针对青少年，老花镜片很少见;而渐进片分青少年或老年人两种。青少年戴主要为了缓解眼疲劳，老年人戴主要为了解决看近模糊。一般青少年渐进片好适应，老年人渐进片适应要好几天才行。
以上就是抗疲劳镜片和渐进片的区别，不过既然把两者放在一起讨论，肯定存在相似点。这两种镜片都是可以缓解度数加深的，另外，在设计上两者也非常相似，所以我们在配镜时要知道自己想要什么镜片，哪种镜片更适合自己。
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参考资料来源1：抗疲劳镜片有用吗？
