导读：夏季天气炎热，游泳是一种不错的消暑健身方法，受到爱好运动的健康人士喜爱。选一副时尚美观的泳镜，畅享整个夏天吧！相比普通的泳镜，近视泳镜怎么样呢？近视泳镜对于眼睛近视度数高的人来说，特别方便。使用近视游泳镜不仅可以使近视患者在水下看清东西，又能防止泳池水入眼，保护眼部健康，因此成了许多近视游泳爱好者必
夏季天气炎热，游泳是一种不错的消暑健身方法，受到爱好运动的健康人士喜爱。选一副时尚美观的泳镜，畅享整个夏天吧！相比普通的泳镜，近视泳镜怎么样呢？近视泳镜对于眼睛近视度数高的人来说，特别方便。使用近视游泳镜不仅可以使近视患者在水下看清东西，又能防止泳池水入眼，保护眼部健康，因此成了许多近视游泳爱好者必备用品，为游泳运动带来了不少乐趣。
近视游泳镜哪个牌子好？今天小编就为大家介绍一款新概念“五彩镀膜”近视泳镜，该款近视泳镜到底有什么特点呢？普通泳镜无镀膜、单调、不抢眼，而新概念游泳镜采用真空单层五彩镀膜，有效遮挡紫外线和较强的光线，色彩绚丽，不易脱膜，戴起来更炫更酷。同时，新概念游泳镜密封圈和镜片贴合紧密，镜片做工精细，边扣和镜框一体，不压迫面部。
游泳镜如何保养？
1.泳镜防雾层是有亲水性的，每次游泳前，先浸湿一下泳镜，能起到更好的防雾效果。
2.每次配戴泳镜后，请用清水浸泡一下泳镜，自然阴干。
3.请勿将泳镜存放于高温高湿处或阳光直接曝晒。
4.泳镜的内表面镀有一层防雾膜，千万不要用手和其它物体去摸镜片内侧。
近视有办法矫正吗？
近视有办法矫正吗？只要有近视就必须戴眼镜，眼镜时摘时戴没好处”等等，其实这些说法是错误的！然而，许多人正是由于误信了这种说法，把本能治愈的假性近视给耽误了，结果发展成了真性近视，以致近视度数愈来愈深。用什么方法比较好呢？
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一、矫正近视的方法之近视眼镜
近视眼镜的主要作用就是为了矫正视力，它可以使你清晰的看到远距离的物体。为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力。因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。同时，近视眼镜对于高度近视引起的合并症，如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等，均有一定的预防作用。
二、矫正近视的方法之物理方法
物理方法也称“理疗”，是指自然界或人工的物理因子以及传统医学中的物理方法作用于人体，引起体内一系列生物学效应，达到消除病因，消除或减轻疼痛，恢复受破坏的生理平衡，增强机体防卫技能，代偿机能和组织的再生机能，使疾病得到康复。矫正近视的物理方法有：远近交替凝视法、眼保健操、转眼球、眨眼睛、洗眼法
1.远近交替凝视法：找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2.眼保健操：对于这个方法相信大家都已经非常熟悉了，这里就不用多讲了。只要你坚持每天做眼保健操，相信你一定能收到良好的预防效果。
3.转眼球：每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长，两个方法转得50——100圈更好。
4.眨眼睛：此法要经常进行，只要休息的时候，就眨眼100-300次，方法是头向后仰并不停的眨眼，特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
5.洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
三、矫正近视的方法之饮食调理
经常面对电脑、手机等电子产品眼睛超负荷地工作，很容易发生眼疲劳。这时候如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，诱发夜盲症，而且还会引起近视和其他疾病。而适量的吃一些对视力好的食物，对改善视力还是很有效的。比如：富含维生素A、C、富含钙、富含锌的食物等。
1.富含维生素A的食物，维生素A与视觉细胞有密切关系，长期摄入体内的维生素A继续不足，可能会出现干眼病的现象。其中维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏，以及胡萝卜、菠菜、南瓜、青辣椒等蔬菜。
2.富含维生素C的食物，维生素C能够有效的消减光线对眼睛晶状体的损害，是预防白内障发生最好的食物。而柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果都是维生素C含量较高的食物，日常生活中要适量的摄入。
3.富含钙的食物，钙与眼球构成有直接关系，钙的含量会直接影响眼球壁的发育，如果长期缺乏会导致巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。其中奶类、贝壳类(虾)、豆制品、蛋黄等视物钙的含量较高。
4.富含锌的食物，锌是眼角膜表皮、虹膜、视网膜以及晶状体主要的构成成分，适量的摄入锌元素，能够维持视网膜色素上皮细胞处于的正常状态，进而维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、蛋类、花生、五谷杂粮等。
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以上就是视力矫正的一些办法，希望能给大家带来帮助。
近视与眼睛糖化有关
中国人近视率高居世界前列，与饮食中摄入的糖分过高有关。简单来说，是因为日益精制的高碳低脂饮食，使摄入的糖分越来越多，而营养素越来越少，尤其是维生素A、硒元素和必需脂肪酸DHA。结果，眼睛“糖化有余，营养不足”。
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淀粉含糖，糖可以把胶原蛋白粘在一起，产生“糖化”，使肌肉失去弹性。眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后，不能灵活调节焦距。当近距离看书时间很长时，眼睛肌肉可能固定在近焦距，而不容易改变到远焦距，因此看不清远处的东西。严重时，眼睛水晶体本身也可以被糖化，变得浑浊，形成白内障，甚至导致失明。
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日益精制的高碳低脂饮食，使人越来越缺乏维生素A、硒和DHA等眼睛营养素。维生素A又叫视黄醇，缺乏它你会视力下降、夜盲甚至全盲。维生素A只溶于脂肪，而不溶于水。因此，吃动物性食品是获取和吸收维生素A的最佳途径。
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预防和减轻近视的关键是避免眼睛糖化，补充眼睛营养，防止自由基损伤。具体做法：严格控制精制碳水化合物，多吃鱼类、海鲜、肉类、内脏、蛋类、坚果、种子、深色蔬菜、低糖水果和菌类，尤其是三文鱼、牡蛎、牛肝、胡萝卜和蘑菇等。
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参考资料来源1：近视游泳镜怎么样？
