导读:夏天就要到了,上班族们都会在空调房里呆上一天,更多的人还要面对着电脑,忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味,如果是女士的话,再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷,种种的因素下,容易造成双眼顿失自然健康的光采。新概念 FB0037 男女通用 眼镜框 C3玳瑁银为了让你重现明眸,小编找了几种缓解眼疲
夏天就要到了,上班族们都会在空调房里呆上一天,更多的人还要面对着电脑,忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味,如果是女士的话,再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷,种种的因素下,容易造成双眼顿失自然健康的光采。
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为了让你重现明眸,小编找了几种缓解眼疲劳的妙招,上班族可以学起来哦!
1、眼球运动
若连续座在计算机桌前一小时,或是看书约一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
2、上班时的间歇休息
短暂的休息时间可让眼睛放松,好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。
3、吸口气
吸口气对护眼有帮助吗?是的,其实在吸气时,可加速血液循环,根据调查,很多女性因为太专注盯着计算机,就让呼吸速度变缓,所以要经常提醒自己,保持呼吸顺畅,以放松身心。
4、眨眨眼
其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的,保持眼部湿润,对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作,导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而另眼睛干涩不适。
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5、健康食品
长吃对眼睛有益的食物,也有某种程度上的帮助,例如深海鱼含有大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,并防止病变及白内障;此外,红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等,常常吃,既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象,真是一举数得。
缓解眼疲劳的植物当然不止这些,还有很多种类的食物可以缓解眼疲劳。(相关文章:缓解眼疲劳的6大食物)
幻影眼镜为什么那么贵?
幻影(YEIN)系列定位高端时尚的眼镜,开创了眼镜的无框时代。运用新的配镜设备以及特殊的制作工艺,突破了无框眼镜在质量以及安全性方面但是的限制,推出适合亚洲人脸型的镜架、多棱度镜面以及多种颜色的镜片。幻影(YEIN)眼镜将高端原材料与精湛技艺完美结合,高贵雍容,气质典雅,卓尔不凡,染色通透而均匀。正是因为对眼镜材质和技艺的潜心钻研和坚持,幻影(YEIN)已经成为都是时尚人群的心头大爱!
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换副眼镜就能从学生党变身上班族
七月已逐渐远去,很多小鲜肉已经告别了校园生活,怀揣着斗志与兴奋走进了职场。
But,一脸憧憬地走入社会才发现都是泪!!
从此少了一个名字,叫做学生党,多了一个名字,叫做上班狗。
之前的形象过于呆板,想有一点职业形象怎么办呢?
换副眼镜即可完美变身!
新概念9816c2枪色 纯钛男款眼镜架
首先,想在形象上职业化,选副纯钛眼镜架
让你高逼格形象完美展现。
除此之外,想轻松工作选副防蓝光镜片。
上班后整天对着电脑,也就偶尔走几步倒个水伸个懒腰什么的。
电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具,长此以往,上班族眼睛也不堪重负。
眼睛干涩、流泪,视物模糊……
不仅影响眼睛健康,工作效率也大打折扣。
依视路特薄1.601非球面双效防护近视镜片
戴上依视路防蓝光镜片,可以有效缓解视疲劳和阻挡蓝光,开启活力满满的一天。
镜片采用独特的防蓝光科技,有效阻挡蓝光和紫外线,保护视力、缓解视疲劳两不误,给眼睛多一层防护,何乐而不为呢?
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参考资料来源1:缓解眼疲劳有妙招 上班族注意啦