眼镜技术是什么？眼镜技术能舒缓眼睛疲劳？

眼镜技术是什么？当自己视力模糊看不清楚时，常常造成很大的困扰，因为许多眼睛疾病都会造成视力看不清楚，这时候很多人认为自己单纯度数增加。却不知道眼睛操劳过度已经造成视力模糊，视网膜发炎、水肿的症状。近年来电子产品盛行，黄斑部的病变逐年增加，一发现自己出现视力模糊的状况，却没有放在心上错过治疗黄金期。

长期紧盯电脑 眼睛过度疲劳

眼镜技术是什么，能够解决这些问题吗？所谓眼过劳，眼睛底部起水泡的病症，医学名词是「中心性浆液性脉络膜视网膜病变」，这是典型的脉络膜血管病变造成视网膜与脉络膜之间的间膜功能不良，使得视网膜排水不良造成黄斑部视网膜下积水。

定期检查眼底，「OCT视网膜光学断层扫描仪」，是一种非侵入性的检查，利用眼睛透明构造，光线可长驱直入达到眼睛底部，侦测光线反射图像，对视网膜上膜、黄斑部裂孔、黄斑部水肿极有诊断价值，对黄斑部病变确认新生血管及眼球内注射后，由视网膜水液厚度评估治疗效果也非常有帮助。

科技发达加上长时间近距离用眼导致的眼睛疲劳，眼球内睫状肌因看近而过度收缩，因此便产生眼睛疲劳、干涩的感觉，让人容易疏忽。

减轻眼睛疲劳放松心情

• 用眼1小时 看远闭眼都行。现代上班族工作几乎离不开电脑，工作用眼一小时应休息10分钟以上，最好能够闭眼或是改看远方。

• 眼镜要分远、近两种度数。在长时间近距离工作的时候，可以配戴看近使用的眼镜，以减轻眼球压力，但是两付深、浅度数不同的眼镜替换使用不方便，也可选择将远近两种度数一起的抗疲劳镜片，以减缓眼睛疲劳的问题。

• 注意萤幕亮度与字体。电脑画面要稳定，萤幕不要过亮萤幕反光和背景光加在一起，亮度通常会过高，而且反光也会阻碍视线。另外，要注意字体大小，打字或浏览网页时可把字体放大，不要勉强自己去看太小的字。
• 热敷按摩眼睛。眼睛过度使用而有不舒服的紧绷感觉时，可暂时闭上眼睛放松，以毛巾热敷眼睛，效果会更好。
• 搭配滤蓝光镜片。过多的蓝光会让眼睛的负担加重，若长时间使用3C产品，没有适度的休息，蓝光也可能会引发头痛、眼睛疲劳或是假性近视。

• 勿乱点眼药水，以免病情恶化。过度使用眼睛，看不清楚萤幕眼睛就会更加吃力，就像高强度运动更容易累一样道理。只有定期检查视力，随时把握眼睛情况，才能对症下药，及早改善情况。

眼睛过劳的坏处不只是拖慢所有需要用眼工作的效率，看东西时眼睛会又酸又累时，大概都是眼睛已经累到受不了而奋起抗议，更有可能导致眼睛提早老化，各种眼睛病变找上门的严重后果。不要等到眼睛疲劳的时候才想到要休息，多让眼睛小憩一番，是为了享受更久这美丽光彩的世界。

眼镜技术是什么，只是一种保护眼睛的技术，同时辅助以工具帮助你调整眼睛的状态属于一种要到专业的眼镜技术培训学校学习的专业技能，但是，眼睛的健康状态不是用器械或者技术等手段能够保护的了的，一定是通过日常的良好生活习惯保护。